Dieta vegana y necesidades nutricionales
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
plantas y suplementos
1.159 ideas encontradas.
Plantas para mantener el buen estado de los intestinos y el estómago
Qué bien que nuestras plantas nos ayuden a cuidar la salud de los intestinos y el estómago... ¡Apunta las más efectivas gracias a INFOGRAFÍAS DE SALUD!
Pastillas quemagrasas, ¿milagrosas o malas para la salud?
Si te estás planteando consumir suplementos quemagrasa antes deberías leer este artículo. ¡No juegues con tu salud!
Fitoterapia como tratamiento para nuestras mascotas
¿Habías oído que se está aplicando fitoterapia para nuestras queridas mascotas? Este artículo lo analiza a fondo
Propiedades y beneficios maravillosos del apio que seguramente desconozcas
El apio es un alimento muy muy beneficioso y en este post te mostramos las razones básicas.
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa se produce en caso de deficiencia de la enzima lactasa. Cada vez se detectan más casos. infórmate sobre lo que puedes comer y lo que no.
Diferentes tipos de colágeno para cada preocupación o necesidad
Existen 28 tipos de colágeno y hoy hablamos de las funciones de 5 de ellos, específicamente los empleados en tratamientos antiarrugas o anticelulíticos.
Lecitina de soja o girasol y sus propiedades
El motivo por el cual se consume cada vez más la lecitina de soja como complemento es por sus propiedades para la constitución de las membranas celulares, pero también por su contenido en vitaminas y minerales.
Potenciadores del sabor o 'venenos' a identificar en el etiquetado de los alimentos
Hablamos sobre el polémico glutamato monosódico obtenido de forma sintética a través de la hidrólisis de proteínas vegetales.
¿Por qué hay que tomar ácido fólico en el embarazo?
¿Sabes por qué tomar ácido fólico puede ser mucho más beneficioso de lo que crees? Mira este post tan interesante.
¿Cuándo tomar las vitaminas para obtener un mejor efecto? ¿Antes o después de las comidas?
¿Tomas suplementos vitamínicos? Y ¿cuándo lo haces? ¿Antes o después de comer? Descubre cuándo es mejor
¿Es bueno beber agua de mar?
Todas las respuestas a esta pregunta están en este post. ¡No dejes de leerlo!
¿Qué es la jalea real y para qué sirve? Energía y protección inmunitaria
Descubrimos todo sobre el que se podría considerar el suplemento natural perfecto, la jalea real.
Astaxantina, la molécula con mayor poder antioxidante conocida hasta el momento
¿Sabéis qué es la astaxantina? ¡Mucho más potente que la vitamina C!
El tubérculo asiático con fibra para dar, tomar y regalar ;)
El konjac es una raíz de origen asiático que se emplea en la elaboración de noodels, espaguetis... ¡No contiene gluten, pero sí mucha fibra y agua!
Cómo tratar el dolor articular a través de los alimentos adecuados
Aunque no lo creáis, la mayor parte de los dolores articulares se pueden tratar mediante una alimentación adecuada.
11 suplementos sin evidencia científica
Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.
¿De qué color es tu orina? Esto es lo que significa…
El color de la orina puede decir mucho del tipo de alimentos o medicamentos que estamos consumiendo, así como sobre nuestra salud.
Varices: causas, remedios, tratamiento y cosas que no debes hacer
La mayoría de las mujeres sufren de varices... Te contamos todo sobre ellas.
Consejos para retrasar o evitar la demencia senil
Un mal que, lamentablemente, acecha a muchas personas mayores en nuestro entorno pero que podemos hacer que llegue lo más tarde posible.
Cómo plantar un helicriso y qué usos y propiedades tiene
El helicriso tiene un aroma característico y un sinfín de propiedades. ¡Cultívalo en casa, Infografías a tu Salud te enseña a hacerlo!