Cómo reprogramar nuestro cerebro con PNL
¿Conoces la programación neurolingüística (PNL)? Es muy potente la forma en la que podemos reprogramar nuestro cerebro. Lee y verás
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Relación de pareja y amor verdadero: nos hicieron creer en el cuento pero
¿Funcionan los tópicos de cuentos y películas sobre el amor en la pareja? Pues realmente no tiene nada que ver con lo que nos cuentan. Puede ser mejor aún pero si tienes en cuenta ciertos detalles
3 claves para mantenerte delgad@ para siempre
Descubre, gracias al blog ARMONÍA CORPORAL, las claves que te harán mantenerte en tu peso y sin sufrir, para siempre. ¡Toma nota!
Qué patrones de conducta emocionales y mentales nos llevan a comer compulsivamente
Causas de comer compulsivamente. ¿Sabías que algunos problemas emocionales o psicológicos pueden hacer que comamos de forma compulsiva? Descubre más gracias al blog Armonía Corporal, que acaba de unirse a RED facilisimo.com.
¿Saboteas tu dieta y tu felicidad?
¿Por qué a veces hacemos cosas sabiendo que son malas para nuestra salud o que no nos harán felices?
Sin caricias y sin mimos podríamos morirnos: entrevista al psiquiatra Claude Steiner
Así de fuerte es la afirmación: sin caricias y mimos ¡¡podríamos morir!! Que necesario es el contacto humano, y más ahora con tanta tecnología y una pandemia tan frustrante.
¿Cómo dejar de sabotear nuestras dietas? 10 claves de control para adelgazar cuidándonos
Es cierto que deseamos un cuerpo delgado y tonificado, pero siempre deben primar la salud, la alimentación consciente, placentera y saludable, el ejercicio moderado, la gestión de las emociones y pensamientos... ¡Y cuídate!
Dejar de fumar con hipnosis
Pensamos en hipnosis y nos imaginamos un espectáculo, pero es mucho más. Es uno de los mejores métodos, por ejemplo, para dejar de fumar.
6 consejos para reducir las ganas compulsivas de comer
¿A quién no le pasa que cuando llega a casa después de un día agotador le entran ganas de comer compulsivamente y, encima, comidas no del todo sanas? Si sabes de lo que hablo, no te pierdas estos 6 consejos.
¿Qué puede hacer la PNL por ti?
Como ya sabemos y en contra de lo que hasta ahora muchos habíamos pensado, no venimos a este mundo como un lienzo en blanco.Muy al contrario, llegamos con muchos programas mentales ya instalados en nuestro inconsciente que van a condicionar nuestros comportamientos a lo largo de nuestra vida, así como nuestras relaciones con los demás.Si a eso añadimos la educación que recibimos desde pequeñitos e...
10 maneras de adelgazar con PNL (programación neuro-lingüística)
La PNL (programación neuro-lingüística) es un compendio de poderosas herramientas diseñadas para generar cambios permanentes, mejorar la comunicación, y alcanzar la excelencia y el bienestar personal.“Tus creencias no están hechas de realidades, sino más bien es tu realidad la que está hecha de tus creencias” Richard BandlerEntrena tu mente a tu favor para conseguir perder peso de mane...
29 Frases motivadoras para adelgazar disfrutando
¿Te falta motivación para perder peso y sentirte más saludable? Estas frases te pueden ser de gran ayuda. ¡Ánimo!
¿PNL o Psicoanálisis? Hay una opción para todos
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Tú Puedes Superar la Adicción a la Comida y el Ansia por Comer
¿Sientes a veces ese ansia por comer que no puedes controlar? Muchas de las obesidades hoy en día están provocadas por ello.
¡Ejercicio para una autoestima sana!
Escucha este audio y realiza este ejercicio de PNL para mejorar tu autoestima.
Ser feliz depende de ti mism@
Estamos acostumbrados a buscar la felicidad fuera de casa cuando realmente reside dentro de nosotros. Cada persona tiene la llave para ser feliz. ¿Sabrías encontrarla?
5 claves para adelgazar naturalmente que te van a sorprender
¡No cometas locuras! Compartimos una forma alternativa y natural de perder peso. ¡Adiós dietas milagro!
¿Qué dice tu cuerpo cuando sientes ansiedad por comer algo dulce?
Seguro que más de una vez sientes ansiedad y el cuerpo 'te pide' azúcar, ¿verdad? Descubre por qué.
Programación neurolingüística para cambiar la percepción del mundo
Es muy común en el mundo moderno la falta de seguridad de los seres humanos a la hora de tratar de resolver ciertos problemas. Descubre cómo puede ayudarte la programación neurolingüística.
Adelgaza y baja de peso con autohipnosis
No te pierdas esta rutina de autohipnosis para tratar de combatir la ansiedad que suele generar la pérdida de peso, relájate y alcanza tus objetivos. Vía 'Baja de peso YA'.