La importancia del buen dormir: una experiencia real
''Creo haber mencionado en el blog más de una y más de dos veces, que el sueño ha sido tema en esta casa desde que me convertí en madre...''
que es bueno para dormir
9.982 ideas encontradas.
Cómo irte a dormir con buenas sensaciones
Para poder dormir bien es necesario que te vayas a la cama libre de preocupaciones y tensiones que eviten un descanso óptimo. ¡Descubre cómo conseguirlo!
Las claves para dormir una buena siesta
¿Cómo tiene que ser una siesta para que sea realmente útil? Hablemos de este 'lujo' español... :)
¿Es malo o bueno dormir con el perro?
Hay quien duerme con su perro y quien no. Pero ¿es saludable para él y para ti? en este post nos lo cuentan
¿Es bueno dormir con tu mascota en la cama?
Muchas personas amantes de los animales deciden dormir acompañamos de sus mascotas, pero esto, ¿Es bueno o malo? A continuación, te lo contamos todo
Dormir con plantas: ¿bueno o malo?
¿Cuántas veces has oído que no hay que dormir con plantas porque nos roban el oxígeno? En este artículo te desvelamos la realidad sobre este asunto.
¿Pero, entonces, es bueno o malo dormir con cactus en la habitación?
Descubre si incluir algún cactus en tu dormitorio puede llegar a poner en riesgo tu salud. By Conciencia Agroecológica-.
¿Dormir siesta es bueno o malo? ¡Descúbrelo aquí!
La siesta tiene un montón de defensores y detractores. ¿Pero dormir la siesta es bueno o malo? ¡Aquí tienes la respuesta!
¿Dormir con sostén es bueno o malo para nuestro cuerpo? ¡Descúbrelo aquí!
La eterna duda sobre si se debe o no dormir con sostén es el tema de la reflexión de este post. Sal de dudas
4 plantas medicinales que te ayudarán a dormir y tener buena cara
En el blog CUADERNO DE FLORES nos apuntan cuatro plantas medicinales que te ayudarán a descansar mejor y por tanto a tener mejor cara al despertar. ¡No te lo pierdas!
Sueño reparador: dormir bien para tener un buen aspecto
Descubre todo lo que un buen descanso mientras duermes puede hacer por tu salud y tu aspecto. ¡Te sorprenderá!
Cómo evitar las arrugas durmiendo: identifica tu postura y mejórala
¿Sabías que tu postura al dormir puede incitar a la aparición de arrugas? ¡Descúbrelo aquí!
Mitos vs. realidad del uso del sujetador al dormir
¿Duermes con sujetador convencional o eres de las que todavía piensa que es perjudicial? Descubre por qué ninguna de estas dos opciones es la más beneficiosa y por cuál deberías apostar si quieres prevenir la aparición de arrugas y la caída del pecho.
Cómo te puede ayudar a dormir mejor y a cuidar tu salud, la postura correcta
¿Sabías que la postura que usamos para dormir es importante para varias cuestiones de nuestra salud? ¿No? Pues lee ⬇
¿Usas sostén mientras duermes? ¡Entonces, lee esto!
Descubre si dormir con sostén es recomendable o no y ¡¡¡CUÍDATE!!!
ALMOHADILLAS RELAX PARA UN BUEN DORMIR
Almohadillas agradables y suaves al tacto para el buen descanso de adultos y niños.Confeccionadas con tela de calidad y detalles bordados.Perfumadas con lavanda.Puede usarse como almohada habitual o como almohadones en camas o sillones para un instante de relax.Medidas 25 x 30 cm
Hábitos que elevarán tu energía y evitarán que te sientas agotado
¡Eleva tu energía siguiendo estos consejos! ¡Te sentirás mucho mejor!
Desmontando a Estivill, otra vez
"Aunque ha sido el propio Eduard Estivill el que se ha desmontado a sí mismo realizando declaraciones contradictorias y desmintiendo su propio libro, y existen muchas personas en contra, necesitaba hacer una entrada para hacerlo yo misma, a mi manera, con mi experiencia".
La calidad del sueño
La calidad del sueño, clave para tener una buena calidad de vida
Desmontando a Estivill (Otra vez) Un post que puede interesarte
Si has leído mínimamente sobre el Sueño en los niños y los diferentes métodos, este post seguro que 'te suena de algo 'y además, te interesa.
Cuando necesitas dormir más de lo habitual: la hipersomnia
La hipersomnia es un trastorno que puede mantenerse durante semanas, incluso meses, y afecta a un 5% de la población a lo largo de su vida. ¿Crees que puedes padecerlo?