Alimentos para quemar grasa abdominal
Los milagros no existen pero hay algunos alimentos que favorecen la pérdida de grasa abdominal. Descubre cuáles.
que significa alfa y beta
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Antioxidantes Vs. Radicales Libres... ¡toma nota!
Qué son los antioxidantes y los radicales libres. Descubre gracias al blog La vida después de... qué son los antioxidantes y los radicales libres. Resuelve tus dudas.
15 alimentos que necesita tu piel para mantenerse jóven
Estos son los alimentos que necesitas incluir en tu dieta para nutrir, regenerar y mantener la juventud de la piel. Mujer Chic comparte con nosotros la lista.
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La salud de nuestra piel también es un reflejo de nuestra alimentación. Descubre lo que debes incluir en tu dieta para mantenerla más joven. Nos lo cuenta Mujer Chic.
10 Beneficios del aceite esencial de cedro
El cedro se encuentra en altas altitudes. Muy reconocido por la calidad de su madera, usada para hacer muebles. Pero sus aceites poseen grandes propiedades terapéuticas no tan conocidas. ¡Descúbrelas!
Árbol de Higo
La higuera, además de dar higos (claro) es un árbol con propiedades medicinales. Y da un olor estupendo. Conócela.
6 tips para maximizar el crecimiento muscular
Entrenar duro, comer, dormir, realizar las mejores repeticiones son teorías muy básicas de la filosofía del arte del culturismo. ¡Pero hay más!
Beneficios de la patata
Propiedades de la patata. Descubre, gracias al blog Comidiendo, cuáles son los beneficios que este versátil alimento aporta a nuestra salud al incluirlo en nuestra dieta. Toma nota.
25 alimentos con efecto antiedad que no pueden faltar en tu dieta
Si te gusta cuidarte y quieres que los años no pasen por tu piel, incluye estos alimentos en tu dieta.
11 suplementos sin evidencia científica
Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.
Descubre para qué sirve la vitamina F
¿Has oído hablar alguna vez de la vitamina F? A pesar de no ser una de las más populares, sí es una de las más beneficiosas. Cocó March te lo cuenta todo sobre ella.
Hipnosis, la Autohipnosis
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Antioxidantes Vs. Radicales Libres
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Hash Rush: ambicioso criptojuego RTS
Hace unos días pudimos probar el criptojuego Hash Rush y hoy os traemos nuestras primeras impresiones. Para el que no lo conozca, Hash Rush es un proyecto que combina juegos de estrategia en tiempo real (RTS) con minería de criptomonedas, lo que permite a los jugadores ganar recompensas mientras disfrutan de un juego de estrategia profundo, inmersivo y en constante crecimiento. Estado actual: Alph...
Las mejores películas de Zac Efron
Zac Efron ha sido en su mayor parte el macho alfa en muchos papeles, ya que parece tomar ese personaje con bastante frecuencia. El público no lo ve en muchos papeles fuera de ese molde muy seguido. Afortunadamente, a lo largo de sus películas tiende a aprender una lección de vez en cuando. En muchos sentidos, es el mejor en todo lo que hace, aunque es un placer culpable verle ser el galán de turno...
Taurina: un Aminoácido para aumentar tu energía durante el entrenamiento
La taurina es un aminoácido que al igual que la glutamina, está ganando más y más respeto por parte de los culturistas y los científicos de las proteínas. A pesar de que la taurina es por lo general el segundo aminoácido más abundante en el músculo, en varias condiciones metabólicas, algunos biólogos del músculo como Eric Serrano, M.D., han determinado que no es así, ya que piensan que la glutamin...
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* SI HACES DIETA CON SPLENDA, PON ATENCION A ESTO...
Y si no es una alternativa viable para azucarar, ¿qué podemos usar en su lugar? La miel, la stevia, xilitol, eritritol, y el jugo de la caña deshidratado orgánica. Pero…¿Cómo puede ser esto cierto en un edulcorante aprobado por la FDA Esta es la amarga verdad sobre...
Beneficios del Qigong & Yoga sobre el Sistema Nervioso
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Aguacate: una fruta con propiedades sorprendentes
Apreciados lectores, El aguacate es una fruta extraordinaria desde cualquier perspectiva que se considere. La mayoría de las frutas son ricas en hidratos de carbono. El aguacate es rico en grasas saludables! Específicamente, contiene ácidos grasos monoinsaturados como el aceite de oliva. Los ácidos grasos monoinsaturados (omega-9) permiten: Prevenir la obesidad [1]. Prevenir enfermedades del co...
Microbiología de los alimentos (Parte 17)
"El día que perdamos la humildad, habremos puesto el primer ladrillo para construir el edificio de nuestro fracaso"(Mahatma Gandhi)MICROBIOLOGÍA DE LOS ALIMENTOS(Parte 17)Mohos y LevadurasLas levaduras y los mohos, constituyentes de la flora micótica total a investigar, generalmente se han cultivado en medios de pH bajo (3,5 - 5,5) y a temperaturas de 20° - 30º C si bien muchas bacterias crecen en...