Cómo afrontar las fiestas navideñas de manera saludable
Las navidades son momentos muy bonitos pero en los que los excesos nos pueden pasar factura. Veamos cómo hacer para que no nos afecten a la salud
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¿Aún no has escogido menú para estas fiestas tan especiales? Quizás esté menú saludable que nos propone HADAS DE CASA sea perfecto para ti.
¡Ya pasaron las fiestas! Seguramente ha habido excesos en ellas, ¿cómo podemos volver a las rutinas saludables? Aquí tienes algunas ideas que te ayudarán
¿Conoces el Daybreaker? Es un nuevo concepto de fiesta que está causando furor en Nueva York y que consiste en ir de fiesta antes de trabajar. ¡Atención que dicen que es saludable! Descubre por qué.
Consejos para Halloween. Aunque aún quedan varias semanas para Halloween, es muy importante seguir los consejos que nos apunta una amiga bloguera para prepararlo de forma saludable. Sí, lentillas, maquillanje... ¡diviértete sin arriesgar tu salud!
CUÍDATE, AMA Y DISFRUTA nos regala este 'sueño hecho realidad'. La Navidad se instala en nuestras cocinas gracias a 3 recetas.
Después del Roscón conviene volver a la dieta equilibrada. Te damos 3 ideas de menús sencillos, ricos y sanos que te ayudarán a ello. ¡Para que te resulte más fácil la vuelta a la 'normalidad'!
Una ristra inspiradora y muy saludable de ideas para meriendas infantiles. ¡Sus fiestas serán geniales por partida doble!
¿Te ha surgido ofrecer una comida o cena improvisada? No te preocupes, aquí tienes 4 ideas de aperitivos que se preparan en un momento
He aquí un entrante ligero, fácil y muy sabroso: tartar de tomate, de RECETAS FÁCILES DE IRENE.
¿De qué 'sabor' te apetecen las galletas de avena? Desde el blog RECETAS FÁCILES DE IRENE nos apuntan 3 ideas distintas.
Esta tarta de chocolate y miel te recordará al brownie pero con uno de los sabores más ricos que probarás nunca. Para los amantes del chocolate, este dulce será tu perdición
El muhammara es una salsa para untar o para dipear originaria de Siria. Es como un paté de pimientos rojos asados y nueces que también se puede preparar con pimientos del piquillo.
¿Quieres ver una receta de los típicos polvorones pero saludables? Pues aquí la tienes.
Mira qué forma tan original de preparar un rollo salado, a base de calabacín. Aquí te dejamos el vídeo y la receta escrita
Consejos para esas fiestas que nos llevan a reunirnos en familia o amigos a comidas copiosas y sin control: Organizar la cesta de la compra en función de las comidas y cenas que realizaremos en casa para evitar excedentes de comida. Comer despacio y masticar bien los alimentos. Realizar 5 comidas al día, tomar fruta o yogur para la media mañana y la merienda. Intentar tomar algo antes de llegar a...
Lo que más pereza da de hacer una barbacoa es limpiar la parrilla, ¿verdad? ¡Cambiarás de opinión con este truco! 2 ingredientes que nunca imaginaste.
Con pequeños y sencillos trucos, podemos elaborar recetas familiares compatibles con una dieta saludable sin dejar de lado el aspecto lúdico de Halloween. ¡Toma nota y prepara tu menú para esta noche!
Si quieres sentirte bien después de las fiestas y que no pasen factura a tu salud, toma nota de algunas recomendaciones para sobrellevarlas de manera saludable antes, durante y después.
Esta tarta de queso y frambuesas está hecha con cariño y lo más saludablemente posible. Además, explicada paso a paso de lujo.
"El hummus de remolacha parte del hummus de garbanzos, al que le he dado una vuelta y le he añadido este ingrediente para darle un color más llamativo. Se puede consumir para dipear con verduras crudas, lechuga, nachos o pan. Con cualquier cosa está buenísimo". Por RECETAS FÁCILES DE IRENE.