13 beneficios del jugo de zanahoria que no conocías
¿Crees que deberías consumir jugo de zanahoria de vez en cuando? ¡Pues la verdad es que sí ;)!
recomendaciones para mantener colesterol dentro de limites normales
39 ideas encontradas.
3 Consejos Vitales Para Comenzar A Hacer Fasting (ayuno)
Sí, la manía de "inglesizar" todo hace que se le llame "fasting" al ayuno normal y corriente. El caso es que hay diferentes formas de aplicar el ayuno. En este post se explican, cómo realizarlas y qué beneficios conllevan
9 beneficios de la N-Acetilcisteína (NAC) increíbles para tu salud
La cisteína es un aminoácido muy importante. Te invitamos a conocer sus efectos
Obesidad: Causas y Efectos Negativos En La Salud
Según los expertos, la obesidad es una enfermedad compleja que genera en el organismo un exceso de grasa corporal. Va mucho más allá de la estética.
ECV isquémico: diagnóstico y tratamiento
Un ECV o ictus isquémico ocurre producto de la oclusión de los vasos sanguíneos cerebrales y representa el 85% de las enfermedades cerebrovasculares.
Hipotiroidismo: ¿cómo debería ser tu alimentación?
Si sufres hipotiroidismo, has de saber que cuidar la alimentación es prácticamente una obligación para ti. Pero ¿qué implica ese 'cuidarse'? ¿Aplican los consejos generales? Cocó March te lo cuenta en este completo e interesante artículo.
La opción proteica que supera al huevo, el pollo, el pescado, las legumbres, la soja...
Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor fuente de proteína, debes leer esta información sobre la proteína Whey o proteína de suero de leche.
Demencia senil, un problema muy común en personas de la tercera edad
Hace algunos años en los que aún vivía mi abuela Guadalupe, una mujer que toda su vida trabajó y caminó como pocas personas hasta a los 92 años y claro que el tiempo le pasó factura, sin embargo creo que al final cayó enterita y se fue como una reina, se quedó dormida y nunca mas despertó.Unos meses antes de que se fuera me sucedió algo muy gracioso, hoy lo pienso y creo que a pesar de que sabíamo...
¿POR QUÉ ES BUENO COMER PULPO?
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10 beneficios y 5 efectos secundarios de la hormona del crecimiento humano
Lo que comúnmente se conoce como hormona de crecimiento humano o HGH es una forma de hormona peptídica que es producida naturalmente por la glándula pituitaria. También conocida como somatropina o somatotropina, esta hormona comprende una estructura de 191 aminoácidos, la cual es formada y secretada por las células somatotrópicas de la glándula pituitaria.Como su nombre lo indica, esta hormona es...
¿Cómo bajar de peso? (Guía 2022)
¿Te has propuesto bajar de peso en el año entrante? Perfecto, pero en este artículo verás todo lo que necesitas saber antes de embarcarte en dietas o programas de ejercicios.
Entrevista: La nutrición a través de Doménico Demoro 1/2
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¿Qué relación guardan? Azúcar blanco & las enfermedades degenerativas
Se dice a menudo pero no todo el mundo lo tiene muy claro. Leemos un poco más sobre algunos trastornos degenerativos y la posible relación con el azúcar blanco.
☑️ Consumir Frutas Podría Prevenir La Diabetes Según Estudio
Según la Federación Internacional de Diabetes (FID), las personas con sobrepeso u obesidad poseen un alto riesgo de padecer diabetes. Hasta la fecha, se han realizado numerosos esfuerzos para investigar los efectos de la dieta sobre la prevención de la diabetes tipo 2 (DT2). Incluso un estudio reciente, ha corroborado los efectos de la ingesta de frutas como una alternativa natural para su prevenc...
Menú para diabéticos listo para ser usado por ti
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☑️ 3 Beneficios De La Vitamina B12 Para La Salud
La ingesta de alimentos ricos en vitamina B12 puede proporcionarnos una alta calidad de vida. Esto debido a que los beneficios de la vitamina B12 influyen positivamente en nuestra salud, mejorando la audición y el funcionamiento del sistema inmunológico.Asimismo, participa en la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), que es el material genético presente en todas las células. También, previ...
☑️ La Vitamina D Puede Reducir El Riesgo de Tratamiento Contra El Cáncer
Para muchas personas tomar el sol resulta una verdadera odisea. Si para mucha gente, esto es algo cotidiano, no todas las personas poseen la capacidad de exponerse a la luz solar sin correr riesgos.Hoy en día, diversas investigaciones han logrado determinar la importancia de la vitamina D, denominada por algunos la vitamina del sol. De hecho, investigaciones recientes han logrado corroborar, que p...
Título
Nos alimentamos o nos nutrimos.Como madres muchas veces nos preguntamos si nuestras familias estan bien alimentadas y me refiero a que coman sus comidas normal desayuno, almuerzo y cena con su merienda, y analizando bien pensamos que cuando estamos comiendo realmente nos estamos alimentando o nutriendonos. Ustedes al igual que yo nos hemos hecho esta pregunta ¿ alimentación y nutrición es lo mismo...