Cómo detectar un déficit de vitaminas
¿Sabias que muchas personas que creen que se alimentan bien tienen alguna carencia esencial de vitaminas? Descubre cómo puedes detectar si a ti te pasa.
reeducacion alimentaria
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Beneficios de entrenar con gomas elásticas
No siempre podemos acudir a un gimnasio, bien porque nuestros horarios no lo permiten, la distancia o, sencillamente, no nos parece la mejor opción para nosotras. Mira cómo puedes ayudarte con las gomas elásticas.
Los guisantes, fuente de energía y salud
Descubre cuáles son los beneficios que los ricos guisantes aportan a la salud y no dudes en incluirlos en tu dieta :)
Indicadores de sobrepeso y obesidad | Vigila tu salud
¿Qué diferencia hay entre sobrepeso y obesidad y cómo podemos saber en qué nivel estamos?
Desarrollo y Estimulación Infantil: posibles alteraciones
Hablamos sobre un tema que debería interesarnos a todos: el desarrollo y la estimulación infantil.
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Dieta cetogénica para perder peso
¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente
¿Qué debo saber sobre la dieta cetogénica?
Antes de comenzar una de las dietas más de moda en las redes sociales: la cetogénica, infórmate bien sobre ella y conoce sus pros y contras.
Rutina de ejercicios para la debilidad del suelo pélvico
Un suelo pélvico débil es causa de multitud de problemas. Y, aunque es algo que nos ocurre sobre todo a las mujeres, también puede ser un problema de ellos. Aprende cómo fortalecerlo
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Migraña: complementos nutricionales y terapias alternativas.
Eres de los que sufres dolores de cabeza a menudo, bien por que cambia el tiempo, porque has estado muchas horas concentrado en tu trabajo, muchas horas delante del ordenador…, pero te preocupa saber si padeces migrañas o dolor de cabeza.La diferencia entre el dolor de cabeza, que es el más común, y la migraña, es que el primero es de tipo tensional, presenta un dolor sordo en ambos lados de la c...
Parálisis facial: Signos y tratamiento de Fisioterapia
Causa y signos de la parálisis facial La parálisis facial es provocada por un daño en el nervio facial. Esta lesión provoca una afectación del movimiento total o parcial del movimiento muscular voluntario de un lado de la cara.Alguno de los signos que observamos en la lesión del nervio facial son los siguientes: Imposibilidad para levantar la ceja y cerrar el ojo, dificultad para realizar diferen...
Prevenir los efectos del paso del tiempo
Que el tiempo pasa es algo que no podemos evitar. Que el cuerpo se desgaste por sus efectos sí. Podemos prevenir enfermedades, optimizando la salud. Se trata de prolongar un estado óptimo de bienestar y salud durante el mayor número de años posible. Porque ¿de qué me sirve vivir hasta los 100 si los últimos 20 voy a estar sentado en una silla, prácticamente vegetando?Ese es el objetivo de Age Mana...
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Síntomas y tratamiento de la plexopatía bacteriana
A veces, como es el caso de la plexopatía bacteriana, medicamentos como el ibuprofeno no funcionan. Esta es una contractura masiva que presiona los vasos y obstruye la circulación. ¡Este es el mejor tratamiento!