Propiedades del alga hiziki para la Salud
Cada vez está más extendido el uso de las algas como la hiziki, ¿conoces sus beneficios? Si la respuesta es no, no te puedes perder este post.
regular el azucar en sangre
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8 Motivos para incluir el trigo sarraceno en tu dieta
¿Conoces el trigo sarraceno? Si no es así, después de leer este post te morirás de ganas de probarlo.
Beneficios de la Canela para mejorar la salud y disminuir la ansiedad
Descubre cuáles son los beneficios que la canela aporta a nuestra salud... ¡y además aporta gran sabor a nuestros platos!
Cereales y pseudocereales sin gluten: cuáles son y por qué consumirlos
Hablamos de estos alimentos que hacen la vida más fácil a los celíacos pero que cualquiera puede consumir para beneficiarse de sus propiedades.
Magdalenas con harina de almendra y vegetales (paleo, vegetariana, cetogénica y low carb)
Estas magdalenas son más fáciles de hacer que las magdalenas tradicionales, además son bajas en carbohidratos, lo que las convierte en una deliciosa opción cuando no queremos subir nuestro azúcar en sangre, pero sí sentirnos saciadas, perder peso o tener otra receta saludable rápida y sencilla en tu recámara. Magdalenas de Espinacas Bajas en Carbohidratos Ingredientes de las magdalenas bajas en ca...
Cómo tomar Kimchi para adelgazar con salud
¿Áún no conoces el kimchi? Un fermento que nos ayuda a regular el azúcar en sangre, reducir la grasa...
Alimentos saludables para su consumo regular
Alimentos imprescindibles. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta varios alimentos que no deben faltar en nuestra dieta diaria. Descubre por qué.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!
Pan de boniato prebiótico sin gluten ni harinas
Esta receta de pan de boniato te ayudará a mantener el azúcar en sangre regulado y a controlar el sobrepeso o la ansiedad. ¡Todo beneficios!
Beneficios de la piña para nuestra salud
No solo está buenísima, también nos ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, es diurética, mejora la circulación... ¿Adivináis de qué fruta hablamos?
Receta para Baby Led Weaning : Muffins de Garbanzos con pepitas de chocolate
Los garbanzos tienen muchas propiedades beneficiosas para los peques. Estos muffins o magdalenas están hechas de ellos. Les gustarán y les mantendrán sanos.
Cómo preparar una saludable mousse de chocolate, plátano y aguacate en 5 minutos
Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?
¿Qué es el Xilitol?
El xilitol es un alcohol de azúcar. Tiene el mismo aspecto que el azúcar y sabe igual, pero tiene menos calorías y un índice glucémico mucho menor.
Batido depurativo para limpiar el sistema gastrointestinal y reducir la diabetes
Este licuado combina propiedades depurativas con alimentos ricos en nutrientes, fibra y enzimas digestivas que te ayudarán a combatir el estreñimiento, a aligerar las digestiones y a regular el nivel de azúcar en sangre.
"Por qué no me baja la regla"
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.
Cómo mejorar la glucemia de forma natural - Apunta, péptidos lácteos
Si en la última analítica, tu médico te alertó de un nivel de glucosa por encima de 100, apunta estos consejos y mejora el dato de forma natural. ¡La mejor solución!
Dieta y Diabetes en la Tercera Edad: Controlando el Azúcar en Sangre
El azúcar es esencial tenerlo controlado siempre, pero en la tercera edad, aún más
Superalimentos: verdad o mito
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
Adelgazar sin dietas: Guisantes a la menta
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¿Sabías que las endivias están cargadas de propiedades y beneficios?
Desde VIDA NATURAL Y BELLEZA nos cuentan las claves para aprovecharlos todos.
Los sorprendentes beneficios que donar sangre aporta a tu salud
Al donar sangre, no solo estas contribuyendo para salvar la vida de otras personas con ciertas enfermedades, es una excelente manera de mejorar tu salud como donante. Además, tendrás la oportunidad de rejuvenecer tu organismo, mejora la circulación de la sangre, etc.