¡Di adiós a la falta de ánimos y el cansancio!
Desde GRUPO LM nos apuntan varios consejos y remedios para mejorar nuestro estado de ánimo y combatir el cansancio. Toma nota.
remedios para la depresion y ansiedad
348 ideas encontradas.
Combate la ansiedad de manera natural, ¡es la mejor forma!
La ansiedad es uno de los trastornos más comunes de nuestros días. ¡Nuestra propuesta es la fitoterapia!
7 remedios naturales para la ansiedad y el insomnio
HADAS DE CASA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir la ansiedad y el insomnio, dos trastornos muy relacionados.
Productos naturales que oxigenan el cerebro
El cerebro es igual o más importante que otros órganos de nuestro cuerpo. Por ello, hay que fortalecerlo. Te proponemos varios remedios naturales para conseguirlo.
La importancia de encontrar tu espacio personal
Seguramente, el día a día (presiones del entorno, trabajo, familia, amigos...) te hace llevar una vida sobre la marcha. Como si llevaras un piloto automático que acaba por desgastarte y generar ansiedad o depresión. ¡Pon remedio a esta situación YA!
Cambios que el mindfulness puede generar en tu cerebro
"Para lograr ese estadio de calma y quietud, el mindfulness se presenta como una de las alternativas más solicitadas"... Descubre aquí todas las ventajas de esta práctica.
Remedio casero para no morderse las uñas
¿Harto de morderte las uñas constantemente o de que alguien cercano lo haga? ¡Apunta este remedio casero para evitarlo!
6 remedios naturales para aliviar los síntomas de la depresión
Encuentra la luz al final del túnel gracias a estos remedios naturales. ¡Que la depresión no pueda contigo!
Aromaterapia antiestrés, ¿te animas a probarla?
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
Cómo combatir la depresión nerviosa de forma natural
La depresión nerviosa es un estado psíquico patológico asociado a cambios negativos de humor y a la disminución de la actividad intelectual y motriz. Los casos más leves se pueden tratar con la siguiente fórmula de aceites esenciales. Apunta.
Remedios naturales para controlar los nervios, el estrés y la ansiedad
Te mostramos varias infusiones que, unidas a otros hábitos saludables como el yoga, la meditación o la relajación, te ayudarán a hacer frente a la ansiedad y/o al estrés.
Cuáles son los antidepresivos naturales más efectivos
Salvo en las depresiones patológicas graves, en las que la medicación suele ser imprescindible, estas soluciones naturales son muy efectivas a la hora de reducir la ansiedad, la agitación y recuperar el brillo en la mirada.
Jarabe casero para limpiar el organismo y potenciar la memoria
Ademas de potenciar vuestra memoria, este jarabe casero os ayudará a eliminar las toxinas y a depurar el organismo.
Fitoterapia contra la ansiedad: qué te ofrece la naturaleza para controla los estados de angustia
Una naturópata comenta en este reportaje cuáles son las plantas que pueden ayudar a controlar la ansiedad de forma natural.
¿Cómo puede ayudar el mindfulness en una depresión?
A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
Remedios naturales para la fibromialgia
Homeopatía para ayudar a enfermos de fibromialgia
Alimentos que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad
El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.
Cómo combatir los sofocos y otros síntomas de la menopausia
Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya.
Mezcla para crear tu propio difusor antinervios
Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.
Remedios sencillos y eficaces para combatir el insomnio
¿Sufres de insomnio? SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios y consejos para combatirlo.
Los 5 mejores alimentos para combatir la ansiedad
¿Sufres ansiedad? Además de ponerte en manos de un profesional, estos alimentos que nos apuntan desde SOLUCIONES CASERAS te pueden ayudar.