Música relajante para dormir profundamente
8 horas de música relajante para descansar, conciliar el sueño y calmar la mente.
sonidos relajantes para dormir profundamente
178 ideas encontradas.
Meditar para dormir
Si te cuesta dormir, la meditación puede ser muy útil. Mira qué práctica tan sencilla ⬇
Canciones de Cuna y Melodías Relajantes para Bebés
Qué interesante lista de canciones ideales para que tu bebé se duerma. Y sí, te aseguro que tú también caerás ;)
Sonidos relajantes de lluvia para dormir de larga duración.
Cuando necesites olvidarte de todo, escucha sonidos relajantes de lluvia.Porque los sonidos relajantes de lluvia te harán perder la noción del tiempo, causante de todo tipo de pensamientos negativos.Puede que nunca lo hubieras pensado de esa manera, pero los seres humanos estamos siempre proyectándonos en el tiempo.Y eso impide disfrutar del momento presente que es el único momento que importa.Si...
Tu bebe no duerme bien y se despierta mucho
Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y la de nuestros bebés. Pero ¿qué pasa cuando se despierta todo el rato? Pues es malo para ti y par él. Aquí tienes alguna ayuda ⬇
¿Por qué mi perro tiembla cuando duerme?
¿Ves a veces que tu perro tiene temblores cuando duerme? Aquí te explicamos tranquilamente lo que esto significa
Descubre la Paz Interior: Técnicas de Relajación y Mindfulness que Transformarán Tu Vida
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
Mi truco infalible para dormir superrápido
¿Tienes problemas para dormir? Desde el blog Fitness & Chicness te mostrarán un truco estupendo para luchar contra las noches en vela.
Ruido marrón: un sonido agradable y relajante
El ruido marrón, que nada tiene que ver con el color :) , tiene ciertos beneficios. Conócelo
Comprender los hábitos y necesidades de sueño de su perro
Es importante conocer bien las rutinas de nuestros perros a la hora de dormir
Si te duermes, ¡pierdes!
Descubre hasta qué punto la música relajante puede ayudarte a dormir y, al mismo tiempo, combatir el estrés y la ansiedad.
¿Cuánto duerme un perro?
¿Sabéis cuántas horas duermen los perros? Aquí tenéis toda la información. Contadnos, ¿son dormilones vuestros perros?
Relajante música para meditar, hacer yoga o conciliar el sueño.
Una hora de relajante música para meditar, hacer yoga o dormir profundamente.Fantástica relajante música para meditar y limpiar nuestras mentes de todo pensamiento negativo.Para liberarnos de todo el estrés acumulado y conseguir un estado de equilibrio mental y emocional ideal.También puede ser la mejor música para yoga o meditación haciéndonos conscientes de nuestro ser.O simplemente para disfrut...
Cómo practicar y obtener todos los beneficios del mindfulness
Últimamente se está hablando mucho del MINDFULNESS, pero... ¿Sabes qué es realmente y qué beneficios te puede aportar? Mira...
El poder del silencio y la consciencia para la relajación más absoluta
La Savásana o 'postura del cuerpo muerto' es una de las herramientas más poderosas para relajarse y conseguir armonía energética. ¿Te animas a descubrirla?
¿Crees que tienes síntomas de insomnio?
No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud