¿Se puede tomar creatina con proteína de suero?
Si lo que estás buscando es ganar resistencia, entonces los suplementos fabricados a base de creatina y de proteína de suero de leche deben ser tu elección.
suplementos proteinicos
2.024 ideas encontradas.
¿Es tan buena la proteína de grillo como dicen?
La harina de grillo nace del secado o de los grillos asados que se crían en granjas de grillos nacionales y tiene tres veces más proteína que un bistec.¡Incluso tiene buen sabor!
Conoce los tipos de proteínas que hay
Las proteínas son importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, además de ser esenciales para desarrollar masa muscular. ¡Mira este post que versa sobre ellas!
8 elementos y 4 variables en la suplementación del descanso, ¡apunta!
El tiempo de descanso es sumamente importante para poder lograr una buena construcción muscular. Todo lo que debes saber aquí
Los 7 mejores batidos naturales para ganar masa muscular
Estos 7 batidos naturales te ayudarán a ganar masa muscular mucho más rápido.
Diferencia entre proteína y creatina
Un post muy útil si haces mucho deporte y quieres completar tu alimentación.
Cómo se hacen los suplementos de proteínas
Cómo se hacen los suplementos de proteínas
¡6 deliciosas recetas de batidos de proteínas que no te puedes perder!
¿Qué ingredientes llevan los mejores batidos de proteínas para quemar grasa y desarrollar músculo? ¡Imprescindibles!
Los suplementos que sí funcionan para ganar músculo
¿Sabes qué suplemento debes consumir para potenciar el desarrollo de músculo? Descúbrelo en este post.
13 alimentos ricos en arginina para el corazón, la obesidad, los dolores de cabeza...
¿Ya has hecho la lista de la compra? ¿Has incluido estos 13 alimentos imprescindibles?
Licuados para aumentar masa muscular: cómo y cuándo consumirlos
Un post del blog Javier Chirinos que no puedes perderte si buscas aumentar tus músculos.
5 consejos clave para mejorar la recuración después del entrenamiento
Recupérate después de entrenar en tiempo récord gracias a estos consejos.
Información sobre los tipos de suplementos deportivos
Todo sobre los suplementos deportivos. Nuestros amigos del blog Practica Vida resuelven todas nuestras dudas sobre los suplementos deportivos: sus beneficios y sus tipos. No te lo pierdas y no olvides consultar a tu médico para recibir más información y encontrar la mejor opción para ti. Vía https://www.facebook.com/practicavida
¿Por qué debes consumir proteínas? ¿Dónde puedes encontrarlas?
¿Sabías que las proteínas son esenciales, especialmente para personas que intentan bajar de peso y mejorar su cuerpo?
Cómo tomar la glutamina y cuándo tomarla
¿Conoces la glutamina? Descubre cómo y cuándo tomar este suplemento especial para deportistas.
7 batidos deliciosos cargados de proteínas
Apunta las recetas de los 7 batidos protéicos que os mostramos en este post: son muy fáciles de preparar y se convertirán en tus aliados principales a la hora de ganar masa muscular.
Los batidos de proteína después de entrenar: la mejor opción
Los batidos de proteínas son una buena opción para mantenernos saciados y con los nutrientes necesarios. Además, este tipo de batidos aportan aminoácidos a los músculos, así se recuperaran del entrenamiento con mas rapidez.El consumo de los batidos de proteína es muy común como suplemento alimenticio, estos usualmente vienen de tres fuentes diferentes: Suero de leche Soja Clara de huevo Es decir...
Conoce los tipos de proteínas
Las proteínas son importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, además de ser esenciales para desarrollar masa muscular. Existen varios tipos de proteínas y hoy te mostraremos cuales son estas.Tipos de proteínas Proteína de CaseínaEsta proteína es mejor consumirla de noche porque permite que el cuerpo tenga un mayor nivel de aminoácidos cuando nos encontramos en reposo. Se dice que e...
¿Qué es la proteína de suero de leche y por qué la consume tanta gente?
Si buscas un suplemento para potenciar los resultados de tu entrenamiento, entonces debes leer esta información sobre la proteína de suero de leche.
Sistemas gástrico y linfático: un obstáculo en la asimilación de nutrientes
Encontraremos la mejor forma de limpiar los sistemas gástrico y linfático para conseguir un cuerpo más sano y potenciar la asimilación de cualquier suplemento.
L-Glutamina: Todo sobre este aminoácido
Gracias al blog VIDASANA GROUP podemos conocer un poco mejor a la L-Glutamina y cómo afecta o ayuda a nuestra salud.