En los últimos años se han puesto de moda deportes como el running o el padel, se está viendo un aumento en el número de lesiones en el tendón de Aquiles, ya sea por el aumento de la edad al comenzar la práctica (estando el tendón más deteriorado) o por el mal calentamiento que realizamos a la hora de la práctica deportiva, cuando se trata de deportistas "de fin de semana".Nos encontramos ante un...
La fascitis plantar es una de las dolencias ortopédicas más comunes relacionadas con el pie. Te explicamos más sobre ella en un completo reportaje.
Te hablamos de la nueva moda: correr hacia atrás. Parece que tiene grandes beneficios, ¡descubre aquí cuáles son!
La tendinitis rotuliana es una lesión producida por una inflamación causada porsobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la lesión aquí.
La membrana de colágeno se está utilizando para regenerar la piel, en cicatrices, quemaduras, proceso de regeneración ósea, etc.Como procedencia del colágeno, generalmente se utiliza los tendones de aquiles bobinos, que es el garrón de la vaca.El vídeo le amplía el tema.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Las tendinitis son muy habituales, y pueden llegar a ser muy dolorosas. ¿Qué son y qué tipos existen?
Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.
El blog LA FISIOTERAPIA resuelve todas nuestras dudas sobre la fascitis plantar: qué es y qué síntomas presenta.
Te mostramos qué es la tendinitis, sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos posibles...
Descubre todo lo que necesitas saber sobre los huesos sesamoideos gracias a este post que compartimos.
Los gemelos son unas de las partes fundamentales de nuestro cuerpo y se suelen cargar con facilidad, sobre todo si pasamos muchas horas de pie o corremos.
Es importante que conozcas los efectos del calzado de tacón sobre la salud y algunos trucos para reducir el daño que estos provocan.
En este vídeo, te muestran los mejores trucos y la técnica perfecta para dar un masaje de piernas superrelajante.
Antes de que me llaméis la atención por usar la palabra “tendinitis” en lugar de “tendinopatía”, aclaro que es sólo porque es más fácil que le encuentren a uno en internet por el término “tendinitis”, ya que por suerte o por desgracia sigue siendo el más usado. Habiendo aclarado esto, me dispongo a empezar a hablar sobre el tratamiento de una de las lesiones que...
El suelo de casa es probablemente el que más veces pisamos y, por tanto, va a influir en nuestra salud. Por eso es tan importante elegirlo bien.
¿Tienes algún dolor en el pie o en el tobillo que no mejora o no se ha quitado? Descubre aquí cuándo y cómo utilizar una tobillera para mejorar el proceso de recuperación del problema.
Derek Redmond no consiguió ganar una medalla en los Juegos Olímpicos de Barcelona, sin embargo, se ganó el corazón de todos los que le vieron. Descubre por qué es uno de los atletas más recordados de la historia de las Olimpiadas.
Sobre los principios de alineación y elongación en los que se basa el método pilates.
Tendinitis aquílea: definición, signos y síntomas
Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad y aprende qué ejercicios puedes realizar para aliviar o evitar sus síntomas.
Si quieres ponerte en forma para estar más sano, ten en cuenta estos consejos para que las lesiones no te alejen de tu objetivo.