VÍDEO: TOMARSE LA VIDA CON MÁS CALMA
Aqui os dejo unas pautas para tomarse la vida con más calma, aplicalos:
Aqui os dejo unas pautas para tomarse la vida con más calma, aplicalos:
Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
La vida hay que tomársela con calma y filosofía, más aún, el embarazo. Está comprobado que el estrés no aparece si somos tranquilas y positivas.
Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.
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¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...
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No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
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