Remedios naturales contra la Cuperosis
Descubre en qué consiste la cuperosis, cómo prevenirla y, por si no es posible, cómo combatirla con remedios naturales.
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Beneficios de la vitamina B6
Conozcamos los beneficios de la Vitamina B6, dónde se encuentra y por qué es necesaria
Vitamina A
¿Qué función realiza la Vitamina A y dónde la encontramos?
4 alimentos ricos en vitamina D ideales para niños y embarazadas
Incluir en la dieta alimentos ricos en vitamina D resulta clave, sobre todo en fases de desarrollo y crecimiento. Veamos cuáles son las mejores fuentes.
10 Increíbles beneficios del aguacate
El aguacate, o palta, cada día está más presente en nuestra dieta, y eso es bueno, porque mira estos 10 beneficios que nos aporta
Vitaminas liposolubles e hidrosolubles: aprende a diferenciarlas
Una amiga del canal de Salud nos habla hoy en su blog de las vitaminas. Conócelas un poco mejor y aprende a diferenciarlas según su tipo.
¿Qué es ser celiaco? Recetas para un rico deseayuno
Nuestra amiga del blog NARADIET nos explica en qué consiste la celiaquía y. además nos apunta cómo preparar un delicioso bizcocho sin gluten para desayunar o para cuando tú quieras.
¿Consumes pocos micronutrientes? Esta información te interesará...
Solemos elegir los alimentos basándonos únicamente en su contenido de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) sin pensar mucho en los micronutrientes (vitaminas y minerales). Ese es nuestro principal error.
9 tipos de persona que deberían comer más espinaca
¿Estarás en alguno de estos grupos? Compruébalo y no dudes en incluir este saludable alimento en tu dieta.
Alimentos para retrasar el envejecimiento al máximo
Porque la clave de una piel joven y brillante está en la alimentación, apunta estas opciones saludables y siéntete más joven que nunca.
10 síntomas de deficiencia de magnesio que afectan a la salud
Estos síntomas te pueden alertar de una posible falta de magnesio. ¡Consulta con tu médico ante cualquier duda!
10 beneficios que obtenemos al incluir la rúcula en la dieta
Descubre qué diez razones te animarán a incluir a la rúcula en tu dieta habitual. ¡Es más saludable de lo que crees!
¿Cuáles son las vitaminas adecuadas para mejorar tu salud?
Hoy en día, dominar o, mejor dicho, conocer lo que las vitaminas aportan a nuestro organismo es de vital importancia para nuestra salud. Descubre cuáles son esenciales en el siguiente post.
¿Porque se hincha la tripa? Puede ser un sobre crecimiento bacteriano
¿Se te hincha la tripa abitualmente? Esto puede deberse a un sobre crecimiento bacteriano.
¿Qué alimentos tienen vitamina D? [Con recetas]
Algunos estilos de vida permiten mantener la vitamina en niveles estables, pero siempre puede surgir la pregunta sobre que alimentos tienen vitamina D, ¿te animas a descubrirlo?
Alimentos ricos en hierro para prevenir anemias y otras patologías
El hierro es un nutriente esencial para el bienestar de las personas. Por este motivo, te recomendamos incluir en tu dieta los siguientes alimentos.
Vitamina C y resfriados, ¿siempre de la mano?
La vitamina C ayuda a prevenir y curar los resfriados de forma efectiva: ¿Mito o realidad? ¡Te lo contamos todo en este post!
¿Por qué es necesario dar vitaminas a los perros?
Aquí nos cuentan qué vitaminas debemos incluir en la dieta de los perros y para qué sirven.
¡Somos pura química!
Desde el blog 'Apoteca Verde' te explican qué son los cofactores, los aminoácidos y los oligoelementos y cuál es su importancia para el organismo de las personas.
Los 6 Mejores alimentos ricos en colágeno
¿Sabías que a los 40 el cuerpo produce la mitad de colágeno que a los 20? Y es esencial para la piel, huesos y cartílagos. No te preocupes, te contamos qué alimentos son los más ricos en esta proteína tan importante.
Propiedades de la coliflor para evitar un montón de enfermedades
Prevenir cáncer, contribuir a la pérdida de peso por salud o cuidarte el corazón entre otros usos. La coliflor está llena de beneficios.