7 PLANES DE VACACIONES EN LUGARES DE RETIRO PARA DESCONECTAR Y CAMBIAR TU VIDA
Ante la vida tan ajetreada que tenemos, aquí tienes 7 propuestas para unas vacaciones diferentes, para conectar contigo mism@ y disfrutar plenamente
yoga para rejuvenecer
62 ideas encontradas.
Maneras comprobadas de aumentar su energía
¿Te faltan "pilas" a menudo? ¿Cansancio, apatía? Si te falta energía, hay hábitos que te ayudarán a subir tu nivel.
8 actividades físicas perfectas para mujeres de 40 años, ¡manténte en forma!
No descuides tu salud y prolonga tu juventud por más tiempo gracias a estos ejercicios
EL YOGA COMO SISTEMA INTEGRAL - Beneficios del yoga
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Ayurveda: Una introducción a la ciencia de la vida
¿Conoces la Ayurveda? Ponte al día con estas noticias que llegan desde este post sobre el poder de ciertos alimentos para la salud.
¿Cómo Lograr Una Piel Joven Sin Pasar Por El Quirófano?
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Abraza el Yoga para tener una vida sexual plena
Hace poco se ha celebrado el primer Día Internacional de Yoga, que ha dado protagonismo a nivel mundial a esta disciplina india de casi 5.000 años de antigüedad que pomueve el rejuvenecimiento físico y mental. Pero poca gente sabe que hay algunas posturas que, si se realizan bajo la dirección apropiada, pueden llevar a la plenitud también tu vida sexual. Pa...
Cómo rejuvenecer la mirada y llenarla de luminosidad
Los ingredientes naturales y la carboxiterapia se convertirán en grandes aliados si te preguntas cómo rejuvenecer la miradaSi te encanta estar guapa y quieres tener una piel joven y bonita es muy probable que más de una vez te hayas preguntado cómo rejuvenecer la mirada y llenarla de luminosidad.Por suerte son muchos los consejos, trucos, ingredientes y tratamientos de belleza que te darán la opor...
LOS CINCO TIBETANOS: EL SECRETO DE LA ETERNA JUVENTUD.
Cinco ejercicios que se dirigen por igual al cuerpo y a la mente y prometen la juventud eterna al que los practica habitualmente: Este es el objetivo La primera semana se ha de empezar con 3 repeticiones de cada ciclo, aumentando las repeticiones hasta realizar 21 ciclos seguidos. No lleva más de 20 min. al día. El mejor momento para entrenar son antes de desayunar o antes de cenar, se ha de...
¿Por qué rejuvenece el ejercicio?
¡Hola chic@s!Sí, definitivamente el ejercicio rejuvenece, no, esto no es nuevo se sabe desde hace muchos, muchísimos años. Civilizaciones muy anteriores a la nuestra lo daban como cosa hecha, hacer ejercicio nos rejuvenece, nos hace vernos y sentirnos más jóvenes. No vamos a comentar los beneficios que tiene hacer ejercicio para la salud, pues de eso ya hemos hablado varias veces en este blog.Veam...
Adopta estos 10 hábitos y aleja el envejecimiento, ¡empieza hoy!
El envejecimiento es un proceso natural del que no podemos escapar, pero el que sí podemos moderar. ¡Ficha estos consejos!
¿Cansancio en el embarazo? Toma nota de estos infalibles consejos para animarte!
No te resignes a estar siempre cansada durante el embarazo. Aquí tienes algunas ayudas
19 remedios caseros para el ataque de asma en niños y adultos
¿Sufres habitualmente de asma y los ataques son cada vez más comunes? Estos remedios caseros pueden ayudarte.
Trucos para mantener la rutina de ejercicios en vacaciones
A todos nos ha pasado: hacer ejercicio con regularidad para prepararnos para las vacaciones y luego tener dificultades para volver a la pista una vez que estamos de vuelta en casa. Si te has encontrado con que vuelves de tu viaje sintiéndote peor que cuando te fuiste, no eres la única. Por suerte, hay una solución sencilla para el enigma de las vacaciones: Trucos para mantener la rutina de ejercic...
Cómo reducir celulitis en piernas y abdomen
Completísimo artículo que trata la celulitis en toda su extensión. Nada de remedios mágicos, ¡haz clic en la imagen!
La técnica Kundalini y su efectividad
La técnica Kundalini y su efectividad La energía kundalini, que también la conocemos como el poder de la serpiente, es para muchos un portal hacia la elevación de la consciencia. Aunque, subir esta poderosa energía no es tan sencillo como se piensa, y se requiere intención y practica. En el hinduismo, la kundalini es descrito como una energía intangible, representada alegórica y simbólicamente p...
Plan antiedad integral,¡los consejos que deseabas leer!
Envejecer es algo natural, pero si podemos ayudar a que el paso de los años no afecte considerablemente a nuestra salud y apariencia, ¡mucho mejor! Sigue estos consejos.
¿Cómo Lograr Una Piel Joven Sin Pasar Por El Quirófano?
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Descubre la Magia del Autocuidado
En medio del ajetreo de la vida cotidiana, es crucial recordar que cuidar de nosotras mismas es una prioridad absoluta porque el autocuidado es un acto de amor hacia nosotras mismas que nos permite nutrir nuestro cuerpo, mente y espíritu. En este artículo, quiero profundizar en los diferentes tipos de autocuidado, compartir actividades y ejercicios que puedes incorporar en tu rutina diaria, y resa...
Los tres mejores resorts en la Riviera Maya, México
La exuberante Riviera Maya proyecta todo su esplendor en el verde mar Caribe. Varios resorts encantadores se han abierto, intercalado entre el mar y la selva ofreciendo experiencias inolvidables y una estadía completamente única, estos son los tres mejores resorts en la Riviera Maya, México, en la hermosa península de Yucatán.Fairmont MayakobaEn este hermoso resort logre encontrar mi propio pedazo...
Descubre los 5 principales beneficios del Vastu para yoguis
Imagina que tu práctica de yoga y desarrollo espiritual pudieran estar apoyados por tu hogar… Y cada vez que entras en tu casa, te hace sentir más alineado/a y conectado/a con tu alma.Tan pronto como llegas a tu casa después de un largo día de trabajo, sientes como si estuvieras entrando a tu templo: un espacio sátvico y rejuvenecedor para tu cuerpo, mente y alma.¡Ese es el propósito de la c...