Hace tiempo que quería realizar está modificación a mí taladro de columna de bricolaje, para de está forma aumentar la zona de trabajo del mismo. El problema que tiene es evidente, al ser un taladro de columna pequeño, no permite trabajar con piezas demasiado grandes (piezas de 8 cms en adelante), y una broca grande (por ejemplo una broca de 12 mm de diámetro).Por lo que me he decidido a modificar...
Listado de las dolencias que pueden afectar a la zona de la columna vertebral.
Desde el blog COLUMNA VERTEBRAL nos apuntan algunos consejos para prevenir las lesiones en esta zona del cuerpo.
Además del más obvio, ejercitar los abdominales produce múltiples beneficios para la salud. ¡Mira!
Nos colamos en una cocina grande, espaciosa y que es un auténtico sueño.
Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.
Normalmente las columnas de los porches es más habitual encontrarlas redondas. Mira esta selección de ellos con las columnas cuadradas.
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
Parece obvio pero, ¿sabes realmente para qué sirve la columna vertebral? Descúbrelo en este post.
La kinesiología de la columna vertebral explica cómo cualquier vértebra, en cada segmento de movimiento espinal, puede realizar varias combinaciones de movimientos para mantener la estabilidad de la columna.
En REVISTA BELLEZA nos dan algunos consejos para llevar tacones sin poner en riesgo nuestra salud.
¿Qué te parece esta reforma de cocina? Todo gira alrededor de una fantástica isla, y el blanco domina el ambiente. Mira los detalles
Descubre cuáles son las causas más frecuentes de la aparición del dolor de espalda. Son más de las que crees.
Lesiones en el cuello frecuentes. Repasamos, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunas de las lesiones de cuello más comunes. ¡No te lo pierdas e infórmate!
¿Nunca has tenido tortícolis? ¿Esa rigidez y dolor de cuello que n os hace parecer robots? :) Estos ejercicios te ayudarán a aliviarla
La mielopatía es una afección crónica de la médula espinal que puede aparecer como consecuencia de una hernia discal, de la radioterapia, de una estenosis vascular o debido a la mala circulación.
La estructura corporal está determinada por la columna vertebral. El yoga intenta centrarse en desarrollar todo el recorrido de esta a través de ejercicios que potencien cada zona. Hoy hablamos de la flexión lateral. ¿Te lo vas perder?
Las articulaciones son las protagonistas de nuestros movimientos. Quizás no conocías estos datos sobre ellas
Apuntas estas recomendaciones ergonómicas para proteger tu salud postural.
¿Sabrías decir qué es el porteo en apenas unas palabras? Esta práctica, mucho más que una nueva moda de crianza natural, posee cualidades que quizá no conocías.
Mejor, siéntate cómodamente para disfrutar el recorrido por esta maravillosa casa hawaiana... Ay, qué casoplón