La estructura corporal está determinada por la columna vertebral. El yoga intenta centrarse en desarrollar todo el recorrido de esta a través de ejercicios que potencien cada zona. Hoy hablamos de la flexión lateral. ¿Te lo vas perder?
La espondilosis es una enfermedad degenerativa que afecta a la columna cervical, entérate de todo aquí.
Te vendrá bien saber hacer este masaje, pero mejor te vendrá que te lo den a ti. Aprende la técnica, tanto para poder aplicarla como para enseñarla.
El yoga permite, a través de ejercicios que combinan control físico y mental, fortalecer nuestra espalda. Hoy aprenderemos a realizar torsiones manteniendo este objetivo como referente.
¿Quieres aprender a dar masajes relajantes capaces de transportar a cualquiera a un mundo de paz y tranquilidad? ¡No te pierdas este vídeo!
Información sobre la dorsalgia y sus molestias, un dolor situado entre las vértebras D1 y D12. #DíaMundialdelDolor
Gracias a estos ejercicios en vídeo lograrás mejorar la salud de tu espalda y dirás adiós al dolor para siempre.
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Te gustaría tener una espalda sana y sin dolores? Hoy Inma Enrimon nos trae los mejores ejercicios para fortalecerla. ¡No te los pierdas!
Los masajes pueden ser una buena alternativa médica para la rehabilitación ósea, muscular o articular de nuestras mascotas. En este reportaje profundizamos en el tema.
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Los perros son animales de costumbres. Por este motivo, es bueno que vuestra mascota siga una serie de rutinas a la hora de conciliar el sueño, en especial por las noches. Aquí van unas recomendaciones.
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El yoga es uno de los ejercicios más sanos y aconsejables, descubre las mejores posturas y cambia tu calidad de vida desde YA.
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Si alguna vez tienes dolor en la parte trasera de la cabeza, la región occipital, estos automasajes son milagrosos.
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Cada vez que sometemos el cuerpo a estudio, por la procedencia o aparición de algún síntoma poco común, arroja resultados verdaderamente llamativos. Tal es el caso del Síndrome de Klippel Feil. ¿Lo conocías?
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