alergias e intolerancias
dietoterapia por patologías
Además de cómo afecta a la digestión, hay una serie de síntomas que pueden indicarte que tienes celiaquía. ¿Los reconoces?
suplementacion proteica
77 ideas encontradas.
ejercicio
ejercicio mujeres
ejercicio en casa para mujeres
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No te pierdas el vídeo con el que podrás conseguir el cuerpo que siempre has soñado. Apunta esta rutina semanal y consejos.
Otros
aumento de masa muscular
Culturismo
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Muchas de las consultas a las que asisten las personas que desean iniciarse correctamente en el mundo del culturismo, tienen que ver con la proteína. No tanto por la proteína del suero como un suplemento, sino por la proteína tradicional, alabada por algunos como el único camino para poder ganar músculos y demonizada por otros por su posible relación con algunas patologías en el cuerpo que va desd ...
alimentación
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recetas
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¿Preparado o preparada para cocinar para tu perro? Pues vamos al lío, porque aquí tienes muchísimas recetas que le puedes ofrecer.
noticias
alimentación vegana
noticias de salud
La renuncia a los alimentos de origen animal conlleva un déficit de ciertos nutrientes que es necesario compensar.
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desayuno
desyuno
Buenos días queridos amigos fitness, hoy por la mañana os quiero traer un desayuno para que podáis hacerlo con vuestros hijos, es muy saludable y seguro os va a encantar. Como hacer unos deliciosos croissants fitness. Los croisanes son bollería que tenemos prohibida en nuestra dieta, pero, los podemos hacer caseros y con una receta muy rica en proteína. ¿Quieres saber cual es?, yo te la enseño, ¡v ...
Deporte&Dieta
blog health energy coaching
dieta y deporte mujer
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No adelgazar porque como mucho y no hago ejercicio, vale, pero ¡hago dieta y deporte y no bajo de peso! Ay... Aquí tienes algunas causas si te ocurre
Suplementos
¿Cuántos de vosotros no ha querido alguna vez aumentar la masa muscular, mejorar nuestra estética, perder algo de grasa? Hoy te hablaremos de un suplemento legal que te promete todo esto. Pero… Realmente funciona el HMB?¿Qué es el HMB?El HMB o Beta-hidroxi-beta-metilbutirato es un metabolito de la Leucina, uno de los 3 aminoácidos esenciales de cadena ramificada (BCAA: Leucina, Valina e Isoleucina ...
Una pregunta generalizada y muy habitual entre mis alumnos y/o entrenados es quetipo de suplementacion deben de llevas con el entrenamiento para llevar el rendimiento al siguiente nivel.Habitualmente este tipo de aporte nutricional si la persona se nutre bien y lleva un entrenamiento de medio a bajo no son necesarios salvo alguno, tambien por otro lado, suelen ser productos costosos. Por eso es im ...
consejos de salud
deporte
consejos
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El crecimiento muscular implica una serie de dificultades a nivel dermatológico, pero son evitables y en este artículo os mostramos la solución.
Nutrición
Suplementos
Si bien es cierto que los suplementos contribuyen a obtener muchos de los nutrientes requeridos por nuestro organismo para mejorar el rendimiento físico, alcanzar los objetivos y mantener un mejor estado de salud, por ningún motivo deben sustituir una alimentación sana y balanceada.En muchos otros artículos hemos tratado este tema, pero hoy hablaremos sobre la gama de suplementos disponibles ya qu ...
nutrición
remedios naturales
ansiedad
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Por supuesto, la medicina moderna nos ayuda mucho en nuestra salud, pero a veces la Naturaleza nos ofrece remedios que funcionan. Este es el caso de las setas y la depresión
musculación
Una de las grandes preguntas que nos hemos hecho seguramente más de una vez todos los que estamos leyendo este artículo es: ¿Cuánta proteína necesito tomar al día? Puede parecer una tontería, pero, ganar masa muscular no es solo dedicarse a levantar hierros.
enfermedades
gastroenteritis
pediatria
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El término gastroenteritis denota infecciones del tracto gastrointestinal causadas por patógenos bacterianos, víricos o parasitarios. Muchas de estas infecciones son enfermedades vehiculadas por alimentos. Las manifestaciones más comunes son diarrea y vómitos, que pueden estar también asociadas con características sistémicas tales como dolor abdominal y fiebre. El término gastroenteritis captura e ...
nutrición destacados
beneficios de las enzimas digestivas
enzimas digestivas
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Nuestro cuerpo necesita enzimas digestivas para funcionar correctamente y, cuando existe una carencia, se presentan una serie de síntomas que recopilamos en este artículo.
alimentación
deporte
Seguramente las siglas FCB no necesiten una presentación propia, pero para quien no sepa a qué hago mención, estas siglas hacen referencia al Fútbol Club Barcelona.Esta serie de posts serán una mezcla entre citas del artículo (el cual podéis encontrar aquí), ampliaciones de mi propio conocimiento y opiniones personales de ciertas cosas que considere que debo destacar.He de acreditar a Óscar Picazo ...
Noticias
Noticias de Salud
Recetas veganas
Proteína Vegetal: ¿cuáles son los alimentos que más la contienen? Hoy desde BABYCOCINA te contamos qué alimentos son fuente de proteína vegetal para una dieta sin carne.Las proteínas son el principal soporte de nuestras células y su consumo diario debe suponer en torno al 15 % de la energía total que obtenemos a partir del alimento. Está presente en carnes y pescados, pero también en multitud de p ...