alimento equilibrador del sistema nervioso

Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable

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Son claves para que tu organismo funcione

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¿Últimamente te encuentras más cansado y apático de lo normal? ¡Puede que se deba a la astenia primaveral! Si es así, estos alimentos te ayudarán a recuperar la vitalidad.

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Cocó March te muestra 10 de los beneficios asociados al consumo de la infusión de hojas de bambú.

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Aunque cueste creerlo, para adelgazar, no es estrictamente necesario hacer una dieta. Lee este paso a paso de batido verde.

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¡No dejes que el estrés y la ansiedad se adueñen de tu vida! Aquí tienes 5 claves que te ayudarán a vencerlos

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Cómo ayudar a la concepción, gracias a algunos alimentos. Te contamos en qué consiste en este post con sabios consejos.

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Información relevante sobre el celiaquismo y su relación con la carencia de vitamina B12.

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Propiedades de la sandía. Descubre todas las propiedades saludables que aporta esta fruta a nuestro organismo. ¡Te sorprenderá y no querrás parar de comerla!

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En el blog LA ALQUIMIA DE LA VIDA nos explican cuáles son los beneficios que la espirulina aporta a la salud. ¡Qué alga más maravillosa!

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Aprendemos cómo praprar una crema de verduras antiestrés que además está muy rica.

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Para la próxima comida, ¿por qué no cocinas un rico mero? Te apuntamos una receta y te explicamos por qué será bueno para tu salud.

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Un post muy completo sobre el autismo y cómo avanzar con los niños y niñas que tienen este problema

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Ya sean porque apetecen, porque te ayudan a cuidarte o porque evitan que subas de peso, estos alimentos no pueden faltar en tu dieta estos días ;)

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Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!

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¿Comer algas? Hace unos años nos parecía extraño, hoy en día en cualquier restaurante oriental ya las hemos probado. Estas 6 son comestibles y te decimos cómo cocinarlas.

curiosidades

Nuestros antepasados comenzaron a utilizar plantas medicinales hace siglos. Incluso ahora, muchos de nosotros confiamos en estos remedios tradicionales. Aquí la lista de las 15 poderosas plantas medicinales del mundo.

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Los prebióticos y probióticos están de moda, pero hoy te mostramos las claves para entender qué son y cómo pueden ayudar a tu organismo.

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Descubre en qué consiste la gastritis y qué remedios caseros pueden ayudarnos a combatirla. No te lo pierdas.

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La información que recoge este post te convencerá de incluir frutos secos en tu dieta desde hoy.

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El déficit de DAO es la falta funcional de la principal enzima digestiva responsable de la eliminación de la histamina. Este desequilibrio puede llegar a provocar migrañas, así que presta atención a esta información.