alimentos antiestres

77 ideas encontradas.

Herramientas cansancio chicle ...

Si eres emprendedor es muy probable que, en ocasiones, te sientas agotado y con poca vitalidad. Si es así te recomendamos que combines una dieta sana con estos alimentos saludables para empezar el día con energía y con LA FUEL.¿No conoces este último producto? Se trata de un chicle antiestrés que permite combatir el cansancio de manera inmediata y durante un total de cuatro horas.Para conseguirlo. ...

bizcocho cacao quinoa

Ingredientes:- 150 gr. de quinoa ya cocida. (Pesar cuando esté cocida), es decir dentro de un bol ponemos 60 gr. ya que la quinoa aumenta junto con agua de manera que la cubra, para que las semillas suelten todo el amargor, removemos hasta que la mayoría de la quinoa nos quede abajo. Lo colamos.Ponemos en un cazo agua a hervir (el doble de 60) es decir 120 gr sin agregar la quinoa, cuando hierva b ...

¿Cómo combatir el estrés?

Dicen que comer es uno de los mayores placeres de la vida, por eso no es de extrañar que incluso lo usemos como un método para quitar al estrés.Ya que, darle gusto al paladar realmente nos puede hacer sentir mucho mejor en esos momentos difíciles cuando más lo necesitamos.Sin embargo, la mayoría de las ocasiones escogemos alimentos dulces como helados, caramelos o chocolates (este último puede res ...

¿Cómo combatir el estrés?

Dicen que comer es uno de los mayores placeres de la vida, por eso no es de extrañar que incluso lo usemos como un método para combatir al estrés. Ya que, darle gusto al paladar realmente nos puede hacer sentir mucho mejor en los momentos cuando más lo necesitamos.Sin embargo, la mayoría de las ocasiones escogemos alimentos dulces como helados, caramelos o chocolates (este último puede resultar be ...

Adelgazar Celulitis Circulación ...

Si tomas mas de 5g al día el equilibrio hídrico del cuerpo se rompe de forma que no podemos eliminar bien los líquidos sobrantes, acumulándolos y con ello aumentando el riesgo de tener hipertensión y problemas cardiovasculares.Por esta razón controlar el consumo de sal es importante y llevar una dieta con alimentos diuréticos es muy importante, usar para condimentar hierbas aromáticas y especias,. ...

¡¡¡ Buenas noches Bauler@s !!!Por las fechas que corren supongo que somos muchos los que estamos estresados, ya sea finalizando el curso o trabajando y al final tanto estrés acaba pasando factura. Por eso el producto del que hoy os quiero hablar me ha llegado en el momento oportuno.Primero os quiero hablar de 100% Natural, es una empresa familiar que trabaja a nivel nacional con su amplia gama de ...

Adelgazar Mujer Nutrición ...

Estas Navidades sigue estos 8 consejos para controlar el peso.Haz ejercicio, perderás más rápidamente el exceso de grasa, si no dispones de tiempo camina media hora al día rápidamente.Bebe agua, entre 1,5 y 2 litros.Modera el consumo de sal, aumenta la retención de líquidos.No tomes alcohol o con gas, solo aportan calorías vanas. Come en platos pequeños, te ayudará a sentirte saciado sin comer de ...

DEPORTE ESTILO DE VIDA SALUDABLE SALUD ...

Quieres llevar un estilo de vida saludable? Te tienes que comprometer contigo y a los pocos meses empezarás a notar cambios y conseguirás la motivación para vivir saludablemente, no se trata de modas, se trata de querer, cuidar y mimar nuestro cuerpo. Nos comprometemos con nuestros hijos, con nuestra familia, pero por qué nos cuesta tanto comprometernos con nosotros mismos? Si empiezas por cuidart ...