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174 ideas publicadas y 73 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Plantas medicinales

Quinoa:beneficios, propiedades y cómo prepararla (3 recetas)

Quinoa – Beneficios, propiedades y cómo prepararla Por muchos años se ha cultivado en territorios Andinos, un alimento que sin lugar a duda debería establecerse como esencial en la dieta de cada individuo, a saber: la Quinoa. Nada más y nada menos que por ser el representante de una cuantiosa fuente de proteínas, vitaminas, minerales, fibra dietética, ácidos grasos polinsaturados e hidratos ...

Plantas medicinales

Arroz integral: beneficios, propiedades y cómo prepararlo

Todo sobre el arroz integral: Propiedades y beneficios Cuando escuchamos la palabra arroz integral, automáticamente lo asociamos a un alimento exclusivo que favorece la perdida de peso. Pero ¿Sabías que contiene un 1,3 más de grasas que el arroz blanco común? Te parecerá contradictorio que si posee mayor cantidad de grasa natural, este sea utilizado para adelgazar y recomienden su consumo. Ciertam ...

plantas medicinales

Las 7 mejores plantas medicinales

Las 7 mejores plantas medicinales Desde tiempos remotos, se ha empleado el uso de las plantas con dotes curativas para aplacar dolencias y enfermedades. Las plantas medicinales y sus técnicas, se han comentado oralmente de generación en generación, al mismo tiempo, millones de personas prefieren recurrir a ellas antes que a los fármacos sintéticos. Estas plantas se preparan y se toman de diferente ...

Remedios naturales Salud

Cómo curar un orzuelo rápidamente en casa con remedios caseros

¿Cómo curar un orzuelo rápidamente en casa? Si actualmente lo padeces, no te preocupes demasíado. Te contamos cómo curar un orzuelo rápidamente en casa, es cuestión solo de ser constante con las aplicaciones de algunos remedios que puedes preparar tú mismo sin complicarte tanto, y evitándote el elevado costo de la visita al médico. Existen algunas reacciones del cuerpo que no necesariamente son mo ...

uncategorized

¿Qué es el estreñimiento? Remedios caseros, síntomas y causas

Estreñimiento ¿Qué es y cómo curarlo? Alguna vez todos hemos escuchado la palabra estreñimiento y para muchos ha sido habitual familiarizarse con ella, pues aunque cada organismo es diferente y desarrolla un régimen regular de evacuaciones que cree apropiado, lo saludable es defecar sin problemas un mínimo de dos veces al día. Si eres una persona estreñida, sin duda has llegado al artículo ideal, ...

plantas medicinales

Llantén: beneficios, propiedades y usos medicinales

Llantén (Qué es, para qué sirve, beneficios y modos de uso) Solemos ignorar muchas veces algunas plantas que a nuestro parecer son insignificantes, sin imaginarnos que en ellas podemos obtener maravillosos beneficios naturales, mejor aún, sin costo alguno. Ese es el caso del llantén, una planta medicinal con un inmenso potencial de propiedades curativas que muchos ignoramos. Siempre nos la hemos t ...

plantas medicinales

Cúrcuma: beneficios, propiedades y usos medicinales

Cúrcuma (Usos, propiedades, características y beneficios) Todos conocemos los importantes beneficios de mantener una alimentación balanceada pues su propósito es gozar de buena salud. Por eso, constantemente nos preparamos platillos nutritivos que no necesariamente deben ser simples y mal sazonados. Te sorprenderá saber que eventualmente usamos productos en nuestra comida, para condimentar, que ap ...

Plantas medicinales

Aceite de argán: beneficios, propiedades y usos

Aceite de Argán (Propiedades, beneficios, usos) En Marruecos, el país del occidente existe un árbol del que se extrae un aceite muy sonado en todo el mundo gracias a sus asombrosas propiedades. Pues este estupendo aceite es rico en ácidos grasos, moléculas de vitamina E, antioxidantes, fenoles, carotenos y grasas insaturadas saludables para el organismo. Y es que nos referimos nada más y nada meno ...

Plantas medicinales

Aloe Vera o Sábila: beneficios, propiedades y cómo tomarla

Aloe Vera (Propiedades, beneficios, cómo consumir) Constantemente estamos innovando nuestros métodos de cuidado, pero no podemos desconocer que el medio ambiente nos regala técnicas maravillosas para mantenernos siempre protegidos de forma natural y sin generarnos un gran costo. El Aloe Vera ha sido uno de los medicamentos más antiguos utilizados por el ser humano, y aunque muchos han podido compr ...

Plantas medicinales

Beneficios y propiedades medicinales del diente de león

Diente de león (Qué es y para qué sirve, propiedades y beneficios) ¿Has pensado alguna vez que algo que es considerado en la agricultura como una mala hierba, en realidad puede ser un ejemplar beneficioso en nuestro sistema digestivo, en el cuidado de la piel e incluso como tratamiento a enfermedades como el cáncer? Un poco difícil de creer. Pero es así, el Diente de león para muchos es considerad ...

Plantas medicinales

Maca: beneficios, propiedades, usos y contraindicaciones

Maca (Beneficios y contraindicaciones, propiedades, usos) Existe una planta que ha sido utilizada por los pobladores andinos del Perú desde hace miles de años atrás. De hecho ha sido hallada en zonas arqueológicas, comprobando así que su uso data desde el año 1600 a.C. Y es que sus facultades curativas en el mejoramiento físico y mental han sido demostradas por la mayoría de estos pobladores. Tant ...

plantas medicinales

Beneficios y propiedades de los Nísperos

El níspero, también conocido como merla, es una fruta suculenta, de color naranja, con un sabor que oscila entre lo dulce y lo acido, posee un valor nutricional que la hace aún más exquisita. En mermeladas, conservas, como parte de postres, salsas y ensaladas puedes disfrutar de esta deliciosa fruta repleta de beneficios para la salud. Proviene de un árbol con su mismo nombre, perteneciente a la f ...

plantas medicinales

Beneficios y propiedades de la Nectarina

De color rojo brillante, jugosa, carnosa, piel lisa y redondeada, son algunas de las características de la nectarina conocida también como pavía, una fruta que puede consumirse durante la gran parte del año (primavera, verano). Hay muchas formas de degustar esta delicia, frescas, en conservas, mermeladas, confituras, jaleas, en bizcochos y tartas a todos les aportara un sabor exquisito. Aparte de ...

Remedios naturales

Beneficios de la col fermentada o chucrut

La col o repollo fermentado o también conocido como chucrut, es el resultado de la fermentación de las hojas de la col. Esta condición del alimento, le otorga una acción probiótica debido a la proliferación de las bacterias presentes en ella; los probióticos son comestibles que contienen bacterias vivas, que ayudan a mantener el equilibrio en nuestra flora intestinal, siendo este uno de sus grande ...

Recetas

Cómo preparar col fermentada o chucrut (receta)

La col fermentada o chucrut es un alimento repleto de beneficios para la salud del organismo, seguro que en muchas ocasiones te has preguntado como se prepara, pues es realmente sencillo, te contaremos paso a paso como realizar esta deliciosa receta. Vas a necesitar tener a mano lo siguiente: 1 col 1cda de sal marina (preferiblemente sin refinar) agua un bol de cristal o vidrio Como preparar col f ...