Antes de que el nuevo Covid-19virus sorprendiera al mundo, las relaciones entre China y los Estados Unidos se habían tensado considerablemente, lo que llevó a los expertos a calificar la situación emergente como una “Nueva Guerra Fría”. Ahora la pandemia ha agriado aún más sus relaciones con los dos países que se enfrentan y se acusan mutuamente de crear y manejar mal el virus. No se p ...
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
Si estás esperando un bebé te interesa saber cómo puedes relajarte con estos masajes.
Aprende a destilar y preparar tu propio aceite esencial de lavanda, con muchas propiedades beneficiosas para tu salud.
Lesiones en el cuello frecuentes. Repasamos, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunas de las lesiones de cuello más comunes. ¡No te lo pierdas e infórmate!
¿Sufres demasiado estrés? Estos alimentos te ayudarán a hacerle frente. ¡Toma nota e incorpóralos a tu dieta!
La espalda puede verse afectada por diferentes causas, como: un estilo de vida sedentario, el estrés, las altas cargas en los músculos y las horas sentados frente a la computadora. Por eso existen ejercicios que nos ayudan a relajar la columna.
Apunta las soluciones que harán que los dolores de cabeza no sean tan molestos e incapacitantes.
¡Qué molestas son las agujetas! Sabemos que no son graves, pero ¡duelen! Aquí nos explican por qué se producen y cómo eliminarlas
Resuelve todas tus dudas sobre las contracturas musculares y, sobre todo, aprende a prevenirlas y a combatirlas si no hay más remedio.
El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
Mantener una buena postura no es solo una cuestión estética (que también) sino de salud. Esto es lo que cambia cuando adoptas buenos hábitos.
¿Nunca has tenido tortícolis? ¿Esa rigidez y dolor de cuello que n os hace parecer robots? :) Estos ejercicios te ayudarán a aliviarla
El pilates es muy beneficioso contra los dolores. Estos ejercicios te ayudarán a alivar la espalda
Alivia el molesto dolor cervical con los consejos y ejercicios que nos apunta SOLUCIONES CASERAS.
Si pasas tiempo sentada (trabajando, estudiando, leyendo) toma nota de estos consejos para que tu espalda no sufra de más
El dolor de espalda es muy frecuente, en este vídeo vemos ejercicios para prevenirlo y sentirnos mejor.
El blog ES LA SALUD nos apunta las razones por las que el yoga es tan popular y la gente lo practica tanto... ¡sus beneficios!
La mielopatía es una afección crónica de la médula espinal que puede aparecer como consecuencia de una hernia discal, de la radioterapia, de una estenosis vascular o debido a la mala circulación.
Existen ciertos trucos, totalmente caseros y naturales, que nos ayudarán a evitar migraña y dolores menores de cabeza.
El Diente de León tiene muchas propiedades saludables. Una amiga de facilisimo.com nos apunta varios consejos para ayudar a conservarlas por más tiempo.