Con Fer, hacemos un súper grande con la gran esperanza de que dure un par de meses. Lo único que le vamos agregando, semana a semana, son las verduras y frutas frescas, porque es algo que se daña fácilmente. Y el queso, jamón y huevo, cada par de semanas. En nuestro súper grande, compramos varias proteínas, que van desde el salmón (¡el pescado es saludable!) hasta el cerdo. Normalmente, entre todo ...
¿Eres de ese tipo de personas a las que se les hace un infierno levantarse por las mañanas? Ir al trabajo, a veces, se hace más cansino de lo que debería, pero el cambio está en ti, solo tienes que aplicar estos consejos.
Sí, hay formas de combinar nuestra camisa blanca, ¿verdad? En cualqueir época. Aquí, unas ideas
Descub este tutorial de maquillaje natural para un efecto buena cara
Es este el gran dilema que seguro tienes todas las mañanas ¿Comprar o preparar tu vianda? En especial si trabajas y llegas agotada a la casa, o si no es sólo tu vianda la que debes preparar.Imagínate trabajar y tener que atender a toda tu familia a la vez, preparar tu vianda ya no suena nada atractivo. Y es por eso que puedas llegar a pensar en comprar tu vianda en la calle.Cada una de estas opcio ...
No te vuelvas loc@ pensando qué vas a llevar en el táper para comer en el trabajo. ¡Mira estas ideas que nos recomiendan desde COCINERA Y MADRE!
Tan solo necesitas un día para sentirte mucho menos hinchad@ y, a raíz de este impulso, empezar una dieta saludable con el objetivo que te hayas propuesto.
¡Resiste la tentación! Te contamos algunos picoteos sanos que puedes llevarte a la oficina.
Todos hemos tenido un mal día alguna vez pero, ¡está en nuestra mano superarlo! Gánale la batalla con los consejos que compartimos.
Actualmente, la mayoría de empresas ha optado por introducir en sus instalaciones salas de descanso para los trabajadores. si es tu caso, estos consejos te ayudarán a que sea funcional y bonita.
Receta de un bocadillo clásico en algunos bares españoles
Las tendencias vienen y van tan rápido como llegan pero algunas permanecen varias temporadas. ¡Descubre cuáles son!
El trabajo de oficina muchas veces propicia que seamos demasiado sedentarios y que no siempre comamos adecuadamente. Apunta estos consejos para controlar tu peso si es tu caso.
Artículo de lectura obligada si estás pensando en comer bien en el trabajo. ¡Consejos muy útiles de ATOLE Y TÉ!
Cada vez más personas trabajan desde casa. Es básico prestar atención a algunas cuestiones y cuidar mucho el ambiente.
LA COCINA DE CUCHY nos trae una rica quiché de calabacín con pedazos de jamón , de lo más sabrosa. ¿Te apetece copiar la receta?
Una idea sencilla y riquísima para los días que tienes el tiempo justo para cocinar y quieres comer bien.
Consejos para prevenir el dolor de espalda cuando se está mucho tiempo sentado por motivos laborales.