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3 opciones estupendas para desayunar cuando quieres cuidar tu línea y, por supuesto, también tu salud.
bebida energetica casera
147 ideas encontradas.
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¿Es lo mismo consumir 100 kcal de donuts que de fruta? Damos respuesta a este y otros interrogantes sobre las calorías y sus consecuencias sobre nuestro peso.
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¿Sabías que en China se cree que el ginseng cura y da equilibrio a todo el cuerpo? En este post te mostramos todos los beneficios reales que derivan de esta estupenda raíz.
ALIMENTACIÓN
Historias Principales
El efecto nocivo sobre la salud del consumo excesivo de azúcares añadidos es mayor que al que en un tiempo se le atribuyó a las grasas.
salud
estreñimiento
Si quieres mejorar tu tránsito intestinal, apunta estos consejos y soluciones naturales.
nutrición
ejercicios para adelgazar
bebidas en la dieta proteica
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Zumba es (probablemente) la mejor forma de hacer ejercicio divirtiéndose, ¿ya lo tienes claro? Si quieres también adelgazar, apunta estos consejos.
cajón desastre: manualidades reciclaje y restauración
¿Faltan ideas para el regalo del día del padre? No te preocupes, ¡aquí las tienes todas! Increíble recopilatorio de ideas DIY para regalar al papi de la casa
ansiedad/estrés
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Los alimentos no son sólo materia comestible, sino que detrás de cada uno de ellos se esconde una emoción.
Alimentación
Curiosidades
Frutas y Verduras
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Además de darles comida y agua, una buena idea puede ser darle viertas bebidas nutritivas a tu perro. Aquí tienes algunas recetas
alimentación
recetas fáciles
agua de frutas
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Apunta estas 5 recetas de agua saborizada y mantente hidratado a la vez que disfrutas de sabores deliciosos y refrescantes.
nutrición
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alimentaci{on
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Muchos cometéis el error de comer cualquier cosa, por poco saludable que sea, con tal de engordar. Y, te podemos asegurar, que esta es la peor estrategia por la que puedes apostar. Como alternativa, te proponemos 8 batidos sanos y deliciosos.
bebés
alimentación complementaria; recetas
Vamos a hacer yogur casero. ¿Por qué no iniciarnos en la elaboración de uno de los productos que le damos más a menudo a nuestros peques?
consejos de salud
alimentación
salud general
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Seguro que ya sabes que existen algunas reglas a la hora de tomar ciertos medicamentos, pero quizás no conozcas con qué alimentos debes evitar mezclarlos cuando te estás tratando farmacológicamente.
Educación Nutricional
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cenas complementarias
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Apuntes sobre la dieta adecuada en la etapa escolar.
general
dietas para mujeres
trucos de belleza caseros
Aquí os dejamos algunas recetas para perder peso sin renunciar al sabor con estos deliciosos batidos.
plantas aromáticas y medicinales
café verde
dieta del café verde
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Descubre qué es el café verde, sus propiedades y cómo consumirlo para intentar bajar esos kilos de más.
azúcar escondida
fuentes de azúcar
azúcar blanca
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Si estás intentando cambiar tu alimentación y optar por un estilo de vida más saludable, deberías huir de estos alimentos en los que el azúcar es ingrediente fundamental.
general
belleza
remedios caseros
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Os dejamos algunas cremas que podemos hacer en casa para un abdomen plano. Eso sí, no te hinches a dulces y te des las cremas ;)
educación nutricional
alimentación infantil
dieta
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La obesidad infantil es uno de los grandes problemas del siglo XXI. Para evitarla, es esencial que los padres fomenten buenos hábitos y sean una referencia y ejemplo.
desayunos
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información nutricional
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El desayuno es una comida esencial, pero inflarte a dulces no es el objetivo :) Aquí tienes unas propuestas para desayunar bien, rico y sano.