Descubre cuáles son las 10 claves para conseguir una vida sana sin esfuerzo.
beneficios a la salud de una caminata diaria
199 ideas encontradas.
Reducen el estrés, nos ayudan a mejorar la salud, a sentirnos más seguros... ¡Mirad cuántas cosas nos aportan nuestros amigos de cuatro patas!
¿Eres consciente de todos los beneficios que te aporta convivir con un perro? ¡Es IMPRESIONANTE!
¿Te falta energía? ¿Llegas al final del día sin fuerzas? Estas 7 estrategias te darán la vida
Cuando vemos a personas que están estupendas a base de ir al gimnasio 5 días a la semana, a algunas nos da u n poco de envidia... ¡y pereza!. Puedes estar en buena forma sin necesidad de deporte. Bueno, igual no estás igual que ellas, pero estarás fantástica o fantástico igualmente.
Recordamos los consejos que harán que en 2017 no nos pare nada ni nadie... ¡Porque la salud es lo más importante!
cuando vamos cumpliendo años nuestras necesidades y cualidades cambian. Estas 10 razas de perros son ideales para cuando ya somos mayores.
Hacer ejercicio físico de manera regular es esencial para fomentar la salud, calidad de vida y bienestar. Toma nota de estos ejercicios sencillos que nos recomienda Crear Salud.
Descubre cómo el ejercicio puede ser clave para afrontar el estrés laboral
Descubre cómo empezar a correr de forma adecuada para ir mejorando y convertirte en todo un runner.
Acompaña este remedio de dieta sana y ejercicio diario y notarás los resultados.
Con la estimulación del tejido conjuntivo de la espalda mejoran notablemente las funciones orgánicas tanto físicas como emocionales, apreciando resultados en las pacientes con menopausia desde las primeras sesiones.
La felicidad de una persona depende, en cierta manera, de lo que come. Por ello, es muy importante gozar de una buena salud intestinal. Descubre cómo hacerlo.
Descubre cómo activar tu metabolismo y perder peso durante la tercera edad.
El motor principal del ser humano es el corazón. Se encarga de bombear sangre a todas las zonas. Es por esto que es muy importante su protección. Hoy os traemos un post con los mejores tips para cuidarlo. ¿Te lo vas a perder?
¿Alguna vez has notado cómo, salir a dar un paseo al aire libre, puede despejar completamente tu cabeza?
La obesidad conlleva diferentes problemas, y el menor de ellos es el estético. Las personas obesas son mucho más propensas a padecer estas enfermedades que se detallan en este artículo.
Cuando vinculamos las vacaciones con los viajes experimentamos cosas nuevas y nos quedan recuerdos inolvidables
La obesidad es considerada también una epidemia mundial. Estar obeso no es excusa para no hacer ejercicio. Te mostramos algunos que son muy efectivos para eliminar esos kilos extra.
Descubre de qué forma debes consumir té verde para reducir el nivel de 'colesterol malo' en la sangre.
¿Acumulas grasa en el abdomen y te cuesta eliminarla? Prueba a incluir en tu vida estos sencillos hábitos.