Descubre cuáles son los pros y contras del nuevo sistema de etiquetado de alimentos Nutriscore que empezará a verse pronto en España.
calorias peso alimentacion
2.587 ideas encontradas.
¡Podemos comer pizzas, hamburguesas o perritos calientes sin dejar la salud o el peso de lado!
Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable
Si cuando sales a comer fuera se convierte en algo tedioso el tener que comer fuera, por todas las restricciones, mira estos consejos.
Cómo perder peso saludablemente. Nuestra amiga del blog Operación Bikini nos apunta qué cinco alimentos podemos consumir para conseguir perder peso junto con otros hábitos saludables. ¡Di adiós a las dietas milagro y cuídate!
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
¿Qué cantidad de comida debo dar a mi gato? ¿Le estaré sobrealimentando? ¿Pasará hambre? ¡Despeja tus dudas!
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Descubre gracias a los consejos del blog 'Operación Bikini' cómo conseguir el cuerpo perfecto antes de que llegue el verano.
Para perder peso no hay magia, sobre todo si queremos hacerlo bien y de forma duradera. Aquí tienes las claves esenciales
Descubre los beneficios de la pitahaya, o fruta del dragón, para bajar de peso, con su alto contenido de fibra y bajo en calorías, la pitahaya es un poderoso aliado muy nutritivo en tu plan de alimentación.
No se puede cenar pasta, el pan engorda... Estamos a punto de desmontar 10 mitos sobre las dietas.
No te pierdas estos consejos para afinar tus muslos y tonificarlos.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
Descubre por qué es considerado como tal, cómo debe practicarse, qué errores debes evitar... ¡y ponte en forma!
Si quieres que tu metabolismo funcione más rápido, aquí tienes algunas pautas que te ayudarán.
En el blog de Cositasfem encontramos qué frutas y verduras pueden ayudarnos a cuidarnos cada día
Información sobre las calorías. Si dos alimentos tienen las mismas calorías la lógica dice que los dos deberían “engordar” lo mismo, pero… ¿son todas las calorías iguales? Descúbrelo gracias a una de nuestras amigas bloggers.