Consejos para ser honesto con uno mismo. La honestidad es una cualidad muy ligada a la felicidad y es que quien no sea honesto consigo mismo difícilmente podrá ser feliz. El blog Psicología Autoayuda, que acaba de unirse a RED facilisimo.com, nos apunta varios consejos para conseguir serlo.
¿Sabéis lo que es el coaching? Te contamos cómo puede ayudarte en tu vida diaria.
Aunque ya había tenido la oportunidad de entrevistar a Laín García Calvo en mi blog, esta vez he tenido la suerte de poder entrevistarlo en vídeo, charlando con él de tú a tú, en persona.Ha sido una entrevista de más de una hora, muy interesante y profunda, con mucha información valiosa que ha proporcionado Laín. Hemos hablado de temas muy variados como la espiritualidad, la mentalidad de escasez, ...
¿Comer hasta reventar es necesario en Navidad? ¡No! El blog Armonía Corporal nos da las claves para evitarlo.
La verdad es que este artículo sobre el para qué conocerse uno mismo ha surgido a partir de un hecho que me pasaba habitualmente cuando trabajaba en consulta con niños. Era normal que, ante un problema de conducta, los padres dejaran a su hijo conmigo, asumiendo que ellos no tenían nada que ver, y que por tanto, trabajara en consulta con el niño a solas. Cuando hacía ver a los padres que ellos tam ...
Te traemos un post con 3 ejercicios que te ayudarán a recuperar tu estado anímico.
¿Por qué hacemos lo que hacemos? ¿Qué nos mueve a tomar una decisión frente a otra? En realidad todo lo que hacemos tiene un beneficio final, aunque esté oculto. Y es que los seres humanos somos más simples de lo que parece. Nos mueven dos cosas: buscar el placer y huir del dolor.¿Pero por qué nuestra búsqueda del placer a veces nos lleva al dolor y por qué pretendiendo huir del dolor, también est ...
El hambre emocional es esa ansiedad de comer como si no hubiese un mañana que, posteriormente, produce sentimiento de culpa. ¡Descubre las claves para combatirla!
Este lunes volvía de la Abadía de Pelouro, en Tui (Vigo). Se trataba de un seminario presencial de la certificación de coaching estratégico que estoy finalizando. Un fin de semana tan intenso que al volver a mi casa parecía que habían pasado meses de mi vida. ¿Cómo era posible?No sé si te pasa a ti, pero a mí me ocurre muy a menudo.Si ya de por sí un viaje de pocos días hace que desconectes por co ...
Está claro, sí? Siempre hacia arriba! ☆ Siempre hacia adelante! ☆” Piensa en grande pero disfruta de los pequeños placeres”.-H. Jackson Brown La entrada Piensa en grande pero… aparece primero en Yolanda Fortes.
Está claro, sí? Siempre hacia arriba! ☆ Siempre hacia adelante! ☆” Piensa en grande pero disfruta de los pequeños placeres”.-H. Jackson Brown La entrada Piensa en grande pero… aparece primero en Yolanda Fortes.
Cada vez hay más mujeres que, bien por decisión libre, bien avocadas por la situación familiar en la que conciliar es imposible, se dedican puramente a 'ser madres'.
El coaching se refiere a un proceso de aquellas técnicas o herramientas que permiten orientarnos hacia el éxito o hacia cambios para construir una vida mejor. Te contamos más aquí.
Muchas veces unas preguntas para pensar nos pueden ayudar a reflexionar sobre temas fascinantes. ¡Hay que pensar en cosas que no sean la pandemia! Aquí os dejo unas reflexiones de la vida cortas para que os indagueis en vuestro estado de ánimo: ¿Cuál ha sido el momento más triste de vuestra vida? ¿Cuál fue el momento más feliz de vuestra vida? ¿Cuántas veces has discutido esta semana? ¿Hace cuá ...
Yolancris 2015. Recordamos los vestidos de novia de esta firma, especialista en destacar la imagen más boho chic de la novia. https://www.facebook.com/PresumedeBoda
Si te interesa todo lo que tenga que ver con prevenir el abuso o la violencia infantil, tienes que leer esto.
La principal causa del sobrepeso es la intolerancia emocionalCuando nos vemos afectados por situaciones estresantes, o nos cuesta levantarnos cada mañana, cuando se vive siempre como en una lucha constante se esta provocando un exceso de cortisol, la hormona del estrés.Esta hormona es muy importante dentro del organismo ya que regula los niveles de glucosa en sangre, la presión arterial o la func ...