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¡No hay excusa! En casa puedes hacer estos ejercicios para conseguir ese vientre plano con el que siempre has soñado.

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¿Te has dado por vencida y crees que nunca vas a poder eliminar la grasa localizada en la zona de las caderas? ¿Por qué no pruebas estos ejercicios?

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¿Eres de esas personas que cuando sufren de estrés o ansiedad lo notan en el estómago? Este post te vendrá genial.

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¡Apunta esta receta casera para hacer nuestro propio gel reductor para bajar tripa!

DIETAS NUTRICION

Si, estés delgada o no, te cuesta muchísimo reducir la grasa localizada en la zona del abdomen, esta información te interesará.

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Un dieta balanceada es el factor más importante para tener un cuerpo tonificado y un peso saludable, combinada con el ejercicio físico. Apunta estos consejos.

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Tener hinchazón por retención de líquidos en las piernas y el abdomen es tan común como desagradable. ¡Aquí tienes algunos consejos para reducirla!

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Descubre cuáles son los beneficios que el tomate aporta a nuestra salud cuando lo incluimos en nuestra dieta.

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Ejercita prácticamente todo el cuerpo con estos 6 ejercicios de planchas.

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BIMBA Y SUS COSAS nos cuenta cuáles son los beneficios del café para estar más guapas y sanas

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Existe una técnica revolucionaria para la eliminación de la grasa local, los ultrasonidos de alta intensidad o 'HIFU'.

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¿Has oído alguna vez en qué consisten los ejercicios en plancha? Pruébalos y alucina con el resultado.

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Os proponemos una dieta de solo 1 día que nos ayudará a eliminar líquidos, toxinas y a deshinchar el abdomen.

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Resuelve todas tus dudas sobre el cáncer de páncreas: cuáles son sus síntomas, sus causas, sus posibles tratamientos...

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Os dejamos la receta del té de jengibre que ayuda a bajar de peso de la mano de BELLEZA Y PEINADOS.

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Aunque parezca mentira, los langostinos no sólo están muy ricos sino que aportan muchos beneficios a nuestra dieta.

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A partir de ahora vas a incorporar el aceite de coco en tu rutina de belleza diaria. ¡Descubre las ventajas de este producto natural!

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Si quieres tener un cuerpo más esbelto y marcado, ¡no te pierdas estos efectivos consejos!

Cuerpo

Las hernias se producen cuando un tejido corporal en particular permite que otro órgano lo empuje parcialmente, causando dolor e incomodidad, así como graves riesgos para la salud. ¡Conoce por qué duele una hernia y qué ejercicios se pueden realizar!

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¿Tienes tripita? ¿Quieres reducir el vientre? Aquí tienes diferentes ejercicios efectivos y muy fáciles de realizar a diario.