Alimentación
aceite de oliva
Oímos hablar mucho del aceite de oliva hoy en día... ¡qué precios! Veamos las diferencias entre los diferentes tipos de aceite y si merece la pena la diferencia de precio
consejos para prevenir alzheimer
75 ideas encontradas.
¡Es ley de vida! Nuestro cuerpo se va oxidando con el paso del tiempo y, además, factores externos como el tabaco, la falta de ejercicio o el estrés aceleran el proceso. La buena noticia es que contamos con multitud de alimentos antioxidantes a nuestro alcance.
Autismo & mente
La siguiente entrada pretende darte a conocer cómo el estilo de vida y el medio ambiente pueden causar estrés oxidativo, lo que a su vez redunda en el riesgo para el Alzheimer, así como algunos consejos prácticos para reducir al mínimo el riesgo de padecer dicha enfermedad.En esta entrada previa, comencé por ponerte al día sobre la enfermedad de Alzheimer, lo que se conoce y desconoce acerca de la ...
Alzheimer
Cáncer
Consejos
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“Si la gente comiera menos y mejor y leyera más, serían más sanos y más fuertes y con la mente más sana”.La Dra. Vicenza de Falco, especializada en ginecología y ostreticia nos habla de la importancia que tiene la alimentación para cuidar nuestro cerebro. De hecho, está convencida que si la gente supiera comer más bien (sano y equilibrado) y en unas cantidades justas tendríamos una pob ...
artritis
salud
depresión
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La depresión es uno de los trastornos psíquicos más populares de hoy día. Según la Organización Mundial de la Salud, más de 350 millones de personas la padecen actualmente. Puede afectar por igual a hombres y mujeres de cualquier edad. El principal síntoma de la depresión es un fuerte estado de tristeza que puede venir acompañado de un debilitamiento general y una bajada de defensas. Aunque exist ...
Vida sana y fitness
demencia
Cerca de 50 millones de personas en todo el mundo tienen alguna forma de demencia. La forma más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer. Aunque los científicos aún no están seguros de qué causa exactamente esta afección, sí que se sabe que hay formas de prevenirla. La guía de prevención publicada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) evalúa 12 factores de riesgo de la demencia y o ...
remedios caseros
alimentación
nutrición
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Evitar la acidez de estómago, eliminar el sarro dental, activar el metabolismo... Estas son algunas de las muchas ventajas del uso del bicarbonato de sodio. Descubre el resto en este post.
Nutrición
beneficios del jugo de zanahorias
jugo de zanahoria
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¿Crees que deberías consumir jugo de zanahoria de vez en cuando? ¡Pues la verdad es que sí ;)!
uncategorized
remedios
Sabemos que el sueño nos recarga de energía y que su ausencia afecta nuestra función y actuar diario. Pero estos son problemas simples y superficiales de la falta de sueño. El efecto acumulativo de la privación del sueño puede ser devastador para la salud. Es por eso que quiero mostrarte algunos peligros asociados a la falta de sueño que probablemente no conoces. (Ver: Todo sobre el sueño) Aument ...
Mente
claves para ser felices
ejercicio físico
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Existen 5 factores que pueden influir en nuestro concepto de felicidad. Te contamos más sobre ellos aquí.
salud
cerebro
memoria
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Incluir alimentos buenos para la memoria en la dieta diaria resulta de gran importancia tanto en la vida de los niños como en la de las personas adultas.Y es que este tipo de ingredientes tienen el poder de proteger el cerebro y de prevenir la aparición de enfermedades neurodegenerativas como, por ejemplo, el alzhéimer y la demencia senil.Además, la inmensa mayoría de los alimentos buenos para la. ...
tratamientos de salud
"Los beneficios del colágeno en nuestro organismo son innumerables y van desde la mejora de huesos y articulaciones hasta los beneficios que nos puede aportar el colágeno para el cabello y la piel".
mayores
alzheimer
asociaciones de ayuda
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Una enfermedad muy extendida Te contamos todo lo que tienes que saber sobre el Alzheimer: qué es, consecuencias de sufrir Alzheimer, a quién afecta, cómo se trata, las asociaciones que existen...
Té de Hierbas
La canela es una especia muy apreciada que hace que beber té sea aún más agradable. La adición de esta especia leñosa al agua caliente crea un té que es dulcemente aromático y deliciosamente condimentado.El té de canela no sólo es delicioso, también es bueno para usted. El té de canela se ha utilizado para acelerar la pérdida de peso, mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades crónicas. Descubra ...
Ortopedia general
enfermedades mentales
Aunque en la actualidad resulta feo o políticamente incorrecto utilizar frases despectivas con respecto a las enfermedades mentales, siempre hay alguien que, en la intimidad, o susurrando al oído del interlocutor, exclama alguna expresión como déjala, si está loca o esa se ha vuelto tarumba. Esta forma de calificar la enfermedad mental es, sin duda, inapropiada; incluso podría decirse que roza la. ...
belleza
deporte
ponte en forma
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15 Consejos sencillos de dietas rápidas para bajar de pesoEstá claro que el perder peso se reduce a simple matemática, debe comer menos calorías de las que quema. No obstante, muchas dietas para bajar de peso son bastante rigurosos, bastante bien difícil de continuar, y a largo plazo han probado ser en balde, en tanto que la gente acostumbra a recobrar el peso perdido a través del efecto conocido. ...
¿Qué son los polifenoles y qué efectos tienen sobre nuestra salud?Los polifenoles son unos compuestos químicos bioactivos, presentes en varios alimentos y que químicamente se caracterizan por poseer uno a más grupos hidroxilo unidos a sus anillos fenólicos.Numerosos estudios demuestran, que una dieta rica en polifenoles, dentro del marco de una dieta equilibrada, tiene numerosos efectos beneficios ...