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Apréndete, tu blog para aprender

66 ideas publicadas y 266 guardadas ▪ Temática del blog: Entretenimiento

Sara Santoyo Salgado

(España)

Soy periodista y una apasionada de la escritura, la belleza y los remedios naturales.

Apréndete es un blog de temática general donde hablamos sobre cuestiones relacionadas con la belleza, la salud, el ocio, los viajes, las dietas, la alimentación, las mascotas o las relaciones de pareja.

www.aprendete.com/

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5 mitos falsos sobre el yogur que te sorprenderán

En la actualidad todavía son muchos los mitos falsos sobre el yogur que continúan extendidos en la sociedad a pesar de no contar con ninguna clase de base científica. Una de las principales ventajas del yogur reside en su riqueza en bacterias vivas, que se ocupan de combatir las infecciones que afectan al sistema digestivo. Cabe destacar, asimismo, que este rico y saludable ingrediente también red ...

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10 curiosidades sobre los animales exóticos que quizás no conoces

A pesar de que los perros y los gatos suelen ser las mascotas favoritas de la gran mayoría de seres humanos, no hay que olvidar que los animales exóticos también generan un gran interés entre multitud de personas. Además de ser una excelente alternativa a los canes y a los pequeños felinos, este tipo de ejemplares permiten aprender cosas nuevas y ampliar conocimientos, ya que existen infinidad de ...

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Cómo hacer yoga en casa

Saber cómo hacer yoga en casa te dará la oportunidad de aprovechar los beneficios de esta disciplina ideal para combatir los nervios y la ansiedad, relajar el cuerpo y la mente, aliviar dolores y mejorar la concentración. Además, este tipo de práctica también está indicada para combatir el sobrepeso y la obesidad y cuidar la salud del corazón debido a que realizar una hora de yoga permite quemar h ...

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Cómo aprender inglés de una forma divertida

Saber idiomas abre muchísimas puertas en el mundo laboral y hace que viajar sea aún más apasionante y placentero, lo que lleva a multitud de personas a preguntarse cómo aprender inglés de una forma divertida. Las nuevas tecnologías han propiciado la aparición de novedosas formas de aprender un idioma que dejan atrás los tediosos y aburridos manuales para sustituirlos por aplicaciones y herramienta ...

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5 ideas para trabajar desde casa

Las nuevas tecnologías han hecho posible que, a día de hoy, multitud de hombres y mujeres tengan la oportunidad de trabajar desde casa y obtener ingresos todos los meses. No obstante, son muchas las dudas que asaltan a las personas que se plantean trabajar desde su propio hogar, ya que en la actualidad son pocas las empresas españolas que apuestan por el teletrabajo y aún existe un gran desconocim ...

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10 beneficios del aceite de sésamo

Cada vez son más las personas que deciden aprovechar los beneficios del aceite de sésamo, que se obtiene prensando en frío las semillas de la planta del mismo nombre, a la que también se conoce como ajonjolí. Las propiedades del aceite de sésamo hacen que esté presente tanto en una amplia variedad de recetas de cocina como en la composición de infinidad de productos de cosmética y de remedios case ...

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6 beneficios de usar una bicicleta eléctrica

La bicicleta eléctrica está cobrando un protagonismo cada vez mayor en la vida de las personas que sienten pasión por el deporte y que desean hacer ejercicio mientras se divierten y cuidan el medio ambiente. De hecho, en los últimos años las ventas de bicicletas eléctricas han aumentado un 64 % en el territorio español, según reveló el último Barómetro de la bicicleta en España elaborado por la Re ...

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¿Qué es el plogging y cuáles son sus beneficios para la salud?

Cada vez son más las personas que se preguntan qué es el plogging y cuáles son sus beneficios, ya que este tipo de actividad ha empezado a sonar con mucha fuerza y a generar un gran interés entre multitud de personas. Si deseas mejorar tu estado de salud y quieres cuidar el planeta Tierra al mismo tiempo, te gustará saber qué es el plogging, el cual combina a la perfección con otras prácticas depo ...

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El ahorro como método efectivo para alcanzar todas las metas

Seguramente has soñado más de una vez con lograr una vida ideal: conseguir una hermosa casa, comprar un vehículo último modelo, vestirte siempre a la moda, comer en los mejores restaurantes, viajar a paraísos exóticos en vacaciones y recorrer el mundo en un jet privado. Tal vez para muchos esto suene ambicioso y en cierto sentido hasta irreal, pero la verdad es que existe una llave mágica que abre ...

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Jugos para adelgazar cuidando la salud

Los jugos para adelgazar aprovechan los beneficios de las frutas y las verduras para acelerar la quema de grasas y favorecer la pérdida de peso de una forma sana, nutritiva y natural. Pero, para que sean efectivos, se deben combinar con una dieta muy sana y equilibrada, con el consumo de dos litros de agua al día y con la práctica regular de ejercicios aeróbicos. No obstante, los jugos para adelga ...

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Cómo prevenir el herpes labial

A veces aparecen pequeñas molestias en el área superior o inferior de los labios que llevan a las personas que padecen sus consecuencias a preguntarse cómo prevenir el herpes labial. Y más aún si tenemos en cuenta que estas sensaciones van acompañadas de picazón o ardor en la zona y que también traen consigo la aparición de pequeñas ampollas. Cabe destacar, asimismo, que los herpes labiales, conoc ...

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Té verde con limón para bajar de peso

Las infusiones de té verde con limón poseen un agradable sabor, son muy saludables y permiten bajar de peso cuando se combinan con ejercicio físico y con una dieta sana y variada. Además, este tipo de tisanas se pueden consumir tanto calientes como fresquitas, por lo que son perfectas para cualquier época del año. Uno de los principales beneficios del té verde es que se trata de un potente antioxi ...

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10 propiedades del jengibre para la belleza y la salud

Las múltiples propiedades del jengibre llevan a infinidad de personas a incluir este ingrediente natural en su dieta, ya sea aprovechando la raíz fresca o el jengibre en polvo. Y es que esta planta aromática, perteneciente a la misma familia que la cúrcuma o el cardamomo, contiene vitaminas y minerales de lo más beneficiosos para el organismo. Además, a día de hoy es posible adquirir jengibre fres ...

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6 libros cortos que puedes leer durante un viaje

¿Te gusta leer pero no tienes tiempo para hacerlo? En ese caso la mejor opción para ti serán las historias y libros cortos, ideales para quienes disponen de poco tiempo o desean disfrutar de la lectura durante un viaje. En Apréndete te queremos ayudar a elegir este tipo de obras y, por eso, hemos seleccionado un total de seis libros cortos para leer durante un viaje. Antes de conocerlos recuerda q ...

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Infusión de cola de caballo para adelgazar

La infusión de cola de caballo es perfecta para acelerar la pérdida de peso y presumir de un cuerpo 10 en poco tiempo, en especial cuando se combina con una dieta sana y con ejercicio físico. Esto es debido a sus propiedades diuréticas y depurativas, las cuales ayudan al organismo a combatir la retención de líquidos, a acabar con la celulitis y a eliminar toxinas. Es por ello que, si quieres bajar ...