Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
Según un estudio publicado por la Agencia Reuteurs del que el blog 'Yoga sin Fronteras' se ha hecho eco, los enfermos de Parkinson pueden reducir la ansiedad o la depresión al practicar yoga enfocado a ejercicios de atención plena y respiración.
Cuando hablamos de salud mental, la alimentación se convierte en un factor fundamental.
Te contamos por qué la Naturaleza es una gran aliada para mantener a raya la depresión.
Las mascotas son buenas para la salud de las personas. ¿Sabes por qué? Mira...
El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
La depresión no siempre viene acompañada de dolor físico, pero hay investigaciones que demuestran que esta enfermedad mental puede tener claros síntomas físicos.
¿Podrán los cibercriminales disponer de implantes de memoria para robar, espiar, alterar o manipular recuerdos humanos?
¿Sabías que despertarse más temprano puede influir favorablemente, incluso, en la depresión? Lee y verás.
Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.
El deporte es altamente recomendado en el tratamiento de una depresión. ¿Sabes qué ejercicios son los que mejores resultados dan?
Te recomendamos 7 ejercicios perfectos para aumentar la endorfinas y promover la felicidad. ¡Tú puedes superar la depresión!
Por supuesto, la medicina moderna nos ayuda mucho en nuestra salud, pero a veces la Naturaleza nos ofrece remedios que funcionan. Este es el caso de las setas y la depresión
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.
Realizamos un repaso a las conclusiones de estudios publicados recientemente sobre la depresión, haciendo especial hincapié en las novedades que desmienten determinadas ideas que han quedado obsoletas en los últimos años.
Esta vez te vamos a contar algunas de las cosas más curiosas y también terroríficas que esconde nuestro mundo y su historia.
Según recientes investigaciones, parece que son muchas más las personas que tienden a arrancarse el pelo (tricotilomanía) de lo que a priori podríamos pensar. Si no te lo crees, ¡mira!
El ejercicio físico genera una serie de cambios a nivel físico y funcional, creando ventajas en el desarrollo y la adaptación de nuestro cerebro.