depresion y fobias

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Nos ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo, decoran y mejoran la calidad del aire. Estas son solo algunas de las ventajas que te enumeramos de vivir con plantas.

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La autopsia psicológica es un estudio indirecto del comportamiento, del estado emocional y la personalidad de la persona previo al fallecimiento.

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¿Tu mascota sufre con las tormentas, los fuegos artificiales o, en general, los ruidos fuertes? Entonces no te pierdas este reportaje, donde te damos algunos consejos para ayudarle a no tener miedo.

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La sordera y los problemas de audición inciden directamente en la calidad de vida de todas las personas que padecen estas dolencias. En este artículo en concreto revisamos la especial relación existente entre la sordera y la salud mental.

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No deja de asombrarnos la cantidad de beneficios y usos del reconocido azafrán. ¿Los conoces todos?

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Aprender a perdonarse es una de las lecciones que más nos cuesta a las personas.Y curiosamente, nos resulta más fácil perdonar a otros que a nosotros mismos.La autora invitada de la semana, Edith Gomez nos explica de manera muy práctica 11 consejos para perdonarte los peores errores que hayas cometido en tu vida.Sé que no es fácil, pero debes intentarlo.¡Te dejo con ella!Todos hemos cometido error ...

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El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es bastante común, pero también desconocido (hasta ahora).

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¿Te asusta que tú o alguien cercano a ti esté padeciendo ansiedad?No te preocupes, en los próximos 5 minutos vas a poder identificar muy claramente los síntomas de la ansiedad. Además, te he preparado un test de ansiedad gratuito que podrás realizar al finalizar este artículo para que puedas confirmar si realmente padeces o no ansiedad, y así puedas ponerle remedio próximamente.¡Empecemos!¿Qué es. ...

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Damos respuesta a esta y otras preguntas relacionadas con la ansiedad. Además, incluimos una dieta antiestrés estupenda. ¡No te la pierdas!

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Aún hay personas que no entienden que un psicólogo es un profesional más de la medicina al que a veces hay que acudir. ¿Qué hace un psicólogo infantil? Aquí lo tienes muy bien explicado.

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Estos ejercicios para controlar la ansiedad nos ayudarán mucho a sentirnos mejor. ¡Apunta!

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Una alteración psicológica muy común Toda la información sobre la ansiedad: en qué consiste, cuales son sus síntomas más comunes y, por supuesto, cómo tratarla.

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Hoy tratamos los diferentes desórdenes que provoca la ansiedad y, especialmente, su relación con el sobrepeso.

Hoy hablamos de la terapia transgeneracional: BioNeuroemoción y BioDescodificación, y de cómo te puede ayudar a encontrar y tratar cualquier trastorno emocional a través de la búsqueda de su origen.

Sabemos que el estrés es necesario pero, ¿qué pasa cuando no supera? Aquí ⬇ tienes algunas claves para gestionarlo correctamente

Ansiedad

Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.

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¿No te valoras lo suficiente?¿Te quedas inmovilizada o no actúas frente algunas situaciones porque crees que no estás preparada?Llega el momento de construir una autoestima de hierro.¿Qué es la autoestima?La autoestima es la relación que tienes contigo misma. Y para ello, previamente, debes construir una buena imagen de ti. Que es lo que los psicólogos llamamos tener un buen autoconcepto.Si actual ...

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Interesante reflexión acerca de las consecuencias del bullying o acoso, tanto en acosadores como acosados

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¿Te sientes triste últimamente? ¿Tienes depresión o un estado de ánimo alterado? Las flores de Bach son un remedio natural, alternativa a los métodos tradicionales, que promete combatir cualquier desarreglo emocional. Más información, aquí.

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Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.

Estas herramientas son muy potentes y permitirán no solo prevenir, sino también tratar, los trastornos de la memoria y el Alzheimer.