¿Sufres demasiado estrés? Estos alimentos te ayudarán a hacerle frente. ¡Toma nota e incorpóralos a tu dieta!
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580 ideas encontradas.
El pepino, propiedades y beneficios para nuestra salud. ¿Sabías la cantidad de ventajas que implica su consumo para nuestro organismo?
Salmorejo light. Descubre cómo la autora del blog Canal Salud y Belleza Natural hace más ligera la receta del salmorejo cordobés.
Descubre si la leche sin lactosa es saludable o, por el contrario, deberías apostar por otra alternativa.
Esta receta permitirá aliviar síntomas de muchas enfermedades, pero es que además prevendrá otras tantas de manera significativa. ¡No os la perdáis!
VIDA NATURAL Y BELLEZA no remarca la importancia de cuidar el hígado y nos muestra 3 plantas para conseguirlo de forma eficaz. ¡Apunta!
Usos y beneficios del Camu Camu. El camu camu, un arbusto silvestre cuyo fruto ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales por sus múltiples beneficios para la belleza y la salud
La disfagia implica dificultad para tragar a consecuencia de una anomalía en el transporte de alimentos y/o líquidos desde la boca hasta el estómago. Estos son los síntomas y algunas recomendaciones para poder alimentarte si la sufres
El colesterol, ese mal que muchos padecen puede remediarse. Os dejamos algunas pautas
Espero que estos consejos te ayuden a elegir el mejor protector solar para bebés y podáis disfrutar del sol.
Descubre cuáles son los beneficios que el tomate aporta a nuestra salud cuando lo incluimos en nuestra dieta.
El blog Salud y Belleza Natural nos cuenta cuáles son los beneficios que aporta la fresa a la salud.
Constituyen una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento (aporte calórico muy escaso, sólo 37 cal. por 100 gr). Su principal valor es el alto contenido en vitamina C, cubriendo de sobra la cantidad diaria de vitamina recomendada. Descubre el resto de estupendas propiedades aquí ;).
Curiosamente, a pesar de ser considerados alimentos muy calóricos, no todos los son tanto y, lo mas importante, son sumamente saludables. ¿Qué ocurrirá con las uvas pasas y los cacahuetes?
Los aceites alimentarios ecológicos se obtienen a través de la presión en frío de las semillas y logran mantener mucho mejor sus propiedades que otras alternativas.
Si eres vegetariano o vegano, hay alimentos de los que no puedes prescindir. ¡Te contamos lo que nunca debe faltar en tu dieta!
Toca ponerse serios y empezar a concienciarse sobre los peligros de la automedicación. Los medicamentos suponen una gran ayuda, pero también un riesgo si no se toman adecuadamente.
Es muy importante que mantengas bajo control tu colesterol si quieres mantener tu corazón sano y evitar, por ejemplo, un infarto. Descubre cómo puedes hacerlo en este post ;)
Parece que la lactancia es lo más conveniente para los bebés, pero ¿cuánto tiempo? Hablemos de la lactancia prolongada
Te damos el decálogo perfecto de cómo podemos llevar a cabo una dieta mucho más sana.