dolor de espalda
dolor lumbar
escoliosis
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Esta amiga nos cuenta su dolorosa experiencia con la escoliosis
dolor lumbar
925 ideas encontradas.
El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes en la vida actual y su reiterada presencia está causada por diversos factores. Aprende a aliviarlo sin necesidad de acudir a médicos o fisioterapeutas
El dolor lumbar es (demasiado) habitual. Con estos ejercicios verás cómo se alivia
En la actualidad, la tensión y el dolor de espalda es una problemática que se hace muy presente, incluso en poblaciones jóvenes. Con estos 3 ejercicios notarás una mejoría espetacular
salud y bienestar
dolor de ciatico
dolor de espalda
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Una dolencia muy común a la que con ejercicios y un corrigiendo alguno de nuestros hábitos podemos prevenir.
consejos de salud
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Si tu problema son los dolores de espalda y has pensado acudir a la acupuntura como terapia alternativa, deberías leer este post. ¡Infórmate y toma la mejor decisión!
enfermedades
dolor de espalda
dolor lumbar
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La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!
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Muchas personas sienten dolor e incluso rigidez al levantarse de la cama. Por ello, apuntamos varios consejos para aliviarlos cuando aparecen y también para evitarlos.
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Descubre una técnica japonesa muy sencilla para estirar el cuerpo por completo. El objetivo es reducir el dolor lumbar, pero también mejorarás la postura, incluso reducirás el contorno de la cintura y ganarás 1 cm de altura. Todo es cuestión de disciplina.
Descubre los mejores consejos para tratar la lumbalgia y aprende a realizar un auto-masaje tremendamente efectivo.
costura
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Los problemas de espalda y dolores lumbares son de los más comunes, por eso este cojín te puede venir muy bien.
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Descubre qué tratamientos están recomendados para la hernia de disco. Resuelve tus dudas.
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Nuestro amigo del blog 'Columna Vertebral' nos explica, de forma clara, todo lo que necesitamos saber sobre este síndrome.
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¿Te sueles levantar habitualmente con dolor de espalda? Esto es lo que debes hacer.
Notas de salud
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Lumbalgia
Resuelve todas tus dudas sobre la lumbalgia. Descubre en qué consiste, qué provoca su aparición y cómo puede tratarse.
Enfermedades
Columna vertebral
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Es común ver caminar por la calle a personas con condiciones físicas que los hacen diferentes, con un modo de caminar un tanto particular. Estas personas serán pacientes tratados con espondilolistesis.
Enfermedades
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La espondilolisis es una grieta o fractura de una de las vértebras que conforman la columna. Es una lesión frecuente en personas que participan en deportes que implican estrés repetido en la espalda baja, como el fútbol o el levantamiento de pesas.
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Yoga en casa
Estos ejercicios de yoga te ayudarán a fortalecer la espalda y aliviar cualquier tipo de molestia. Además, están explicados a través de vídeos muy interesantes y didácticos, así que ¡no te los pierdas!
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Existen algunas personas que asocian un dolor en la parte inferior de la espalda cerca del glúteo a la ciática. Sin embargo, el síndrome piramidal conocido como la falsa ciática puede ser el motivo. ¡Descúbrelo aquí!
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Si sufres de ciática a menudo, entonces debes probar estos estiramientos ultraeficaces a la hora de reducir el dolor y las molestias. ¡Apunta!