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Los nutrientes esenciales son las vitaminas, los minerales, los aminoácidos, los ácidos grasos y los hidratos de carbono.Tener una dieta equilibrada es esencial para mantener una buena salud. Es importante asegurarse de que obtenemos suficientes nutrientes de nuestra dieta. Los nutrientes son sustancias que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.Desempeñan un papel fundamental en nuestra. ...