green smoothie
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Batidos verdes: bebidas saludables muy famosas por sus propiedades depurativas, pues ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo para prevenir enfermedades, disminuir el colesterol malo, regular los niveles de glucosa... ¿Los has probado?
La manzana, el apio y el limón son algunos de los protagonistas de estos jugos detox caseros y naturales.
No te pierdas estos trucos para una dieta saludable que te ayude a perder peso.
Pierde peso de forma saludable con ayuda de estos batidos de frutas combinados, por supuesto, con una dieta sana y un poco de ejerecicio.
Ahora se escucha hablar mucho de smoothies y zumos, zumos verdes, pero, ¿conoces realmente la diferencia entre una y otro? Hoy te lo vamos a contar Los smoothies o batidos vegetalLos smoothies es una palabra inglesa, traducida al castellano significa batido. Así que cuando estamos hablando de smoothies son batidos, ya sean de vegetales o de frutas. Pero ahora bien, ¿qué es realmente un batido/smoo ...
Cuídate por dentro y nótalo por fuera. Aprende a elaborar estos ricos y nutritivos batidos desintoxicantes.
Gracias a estas 5 bebidas y consejos de nutrición conseguiremos el vientre plano que siempre hemos deseado.
Si hay algo que caracteriza a este blog y a servidora que lo escribe es la pasión por la vida sana, la alimentación y la belleza. Así que cuando estos tres factores se unen como en la nueva iniciativa de Biotherm, casi podríais escuchar mis risitas de alegría si os acercarais un poco a la pantalla.You know I’m a healthy lifestyle, nutrition and beauty freak, so everytime I see these three things i ...
Sabéis que soy una auténtica convencida de los green smoothies o batidos de fruta y verdura (os lo he dicho aquí y aquí). Son perfectos para tomar gran cantidad de vitaminas, fibra y minerales de forma rápida y cómoda. Y podemos añadirles más beneficios todavía si les ponemos estos alimentos: You know I love green smoothies because they are a great way to introduce fruits and vegetables (and a lot ...
Quizás la manera en la que organizas tus comidas durante el día no marca ninguna diferencia en cuanto al “número de calorías” que ingieres, pero sí que hay una implicación enorme en cuanto a tu desempeño a la hora de entrenar. Tanto comer poco, como haber comido mucho antes de entrenar puede interferir en tus metas a la hora de entrenar. Cuando hablamos de comer antes de entrenar, debemos tener mu ...
(Recetas) Descubriendo una opción saludable Green Bar
Están de moda las dietas detox a base de ingerir únicamente zumos de fruta y verdura a lo largo del día. Estas dietas aportan muy pocas calorías y apenas proteínas y grasas favorables. En este artículo hablaremos de las ventajas de los batidos, pero te recomendamos tomar los batidos o zumos dentro de un plan de dieta equilibrada diseñada por un nutricionista.Ventajas de los batidos o smoothies fre ...
¿Cómo empezó todo? ¿De dónde vienen las diferentes tradiciones navideñas? Damos un paseo por ellas.
Como cada primavera preparamos nuestro cuerpo con un “Programa Detox” diseñado por la Coach en Nutrición Ana Larriut. Esta primavera nos propone este equilibrado smoothie para recibir la nueva estación con más energía y vitalidad.Every spring some people prepare their body using a Detox Program designed by the Nutrition Coach Ana Lariat. This spring she offers this balanced smoothie fo ...
El zumo o licuado de naranja y mandarina es ideal para tomar todos los días en el desayuno, sobre todo en los días de frío pero si lo tomamos durante todo el año notaremos sus beneficios.Reconozco que, aunque me encanta la fruta, en invierno me suele costar mucho tomarla a no ser que sea el plátano, es de las pocas frutas que me apetecen todo el año, pero sin embargo me encanta tomarlas en zumos,. ...
Hace un tiempo os hablaba de 5 súperalimentos que en mi opinión debemos añadir a nuestros green smoothies, y creo que voy a tener que editar la entrada porque desde que conozco la maca no vivo sin ella. Seguid leyendo para conocer todas sus propiedades beneficiosas para la salud.A few months ago I told you about 5 superfoods we should add to our green smoothies (in my opinion), but now I think Im. ...