¡Un maravilloso post que versa sobre la importancia de concederse tiempo para meditar en la dura y bonita tarea de ser mamá! ASI PIENSA UNA MAMÁ nos cuenta su experiencia.
habitos para sentirme mejor cada dia
3.005 ideas encontradas.
¿Es realmente importante la meditación para nuestra vida normal o es sólo para los 'iluminados'? Lee y lo sabrás ⬇
¿Sientes que no eres totalmente feliz? ¿Estás atravesando una etapa complicada? Aquí tienes algunos consejos que te pueden ayudar a conseguir ser feliz
Si lo que persigues es obtener una mayor esperanza de vida, necesitas una rutina de ejercicios formal, no vale con caminar de vez en cuando. Te lo contamos aquí.
Redes es un pueblo pesquero situado en Galicia (España). Su gente, sus casas pegadas al mar y su paz lo convierten en uno de nuestros pueblos con encanto. ¡Descúbrelo y enamórate!
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
''Quizás has decidido hacerlo porque está de moda, por tu salud, por la salud de los tuyos, porque te gustan los animales, por la economía de tu pueblo, por tu instagram...''
Cuando preparamos una boda intentamos tener todos los detalles a punto para sorprender a nuestros invitados, pero en pocas ocasiones nos paramos a pensar en los niños que van a acudir a ella...¡Eso cambia gracias a este post!
A través de la resiliencia tendremos la posibilidad de sobreponernos a la situación crítica y en un futuro, esto puede llegar a convertirse en una fortaleza.
¿Son malos los videojuegos para nuestros peque? Pues no, pero hay que tener mucho cuidado ⬇
A los 20 años parece que nada nos importa. ¿La salud? ¡Sobra! Sin embargo hay pautas importantes a seguir para seguir cumpliendo años de la mejor manera. Quienes no podemos rebobinar, al menos podemos aconsejar a hijos y conocidos.
Enfrentar la maternidad sola, sea cual sea la causa, no debe detenerte, piensa siempre en tu capacidad para llevar una vida plena junto a tu hijo. El camino no será nada fácil, pero nunca sientas que cuidarlo es un sacrificio, seguro que no te faltará quien te ayude y al poco tiempo verás lo gratificante que se convierte el reto de dar sola una crianza efectiva a tu hijo. Muchas veces caemos en el ...
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
¡No dejes que nada ni nadie arruine tu día! Tu felicidad solo depende de ti y con estos consejos está mucho más cerca.
A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
El año 2022 acaba de arrancar y, como siempre, llega el momento de plantearse algunos buenos propósitos de cara a los próximos 12 meses. Uno de los más importantes debe ser, sin duda, ser más respetuosos con el medioambiente.
Si tienes planeado viajar a los Estados Unidos en verano, ¡apunta estas playas! Son las mejores. ¿Las conocías?
El cacao es tu debilidad, pero quizá te hayas preguntado más de una vez cuánto deberías comer o qué niveles de pureza son considerados saludables. Desde el blog 'Saludterapia' te cuentan todo lo que necesitas saber para disfrutar del cacao ¡más que nunca!
Consejos para sentarse en la oficina. Sentarse correctamente delante del ordenador es vital para evitar problemas de espalda, descubre cómo debes hacerlo.