Es característico de los perros machos que levanten la pierna cuando orinan. ¿Por qué lo hacen?
levantar la pierna para orinar
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Tanto las mujeres embarazadas como aquellas que hayan dado a luz hace tiempo o sufran de sobrepeso deberían realizar estos ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico periódicamente.
¿Sabías que es importante ejercitar el suelo pélvico para controlar los esfínteres y prevenir tanto la incontinencia urinaria como la fecal? La mejor solución son los ejercicios de Kegel. ¡Descubre cómo realizarlos!
¿Aún no conoces lo que son los ejercicios de Kegel? Descúbrelo aquí y empieza a ejercitar el suelo pélvico.
La fiebre no es bueno bajarla de manera artificial la mayoría de las veces, pero aquí tienes algunas recetas que te ayudarán a sobrellevarla mejor
¿Quieres mejorar tu vida sexual y tu bienestar? Estos ejercicios son esenciales a partir de una edad en que se debilita el suelo pélvico
Los músculos de la pelvis, exactamente los del piso pélvico, son los que sostienen el útero, la vejiga, el recto y el intestino delgado. Te enseñamos a ejercitarlos.
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El dolor, nuestro mayor miedo... ¿Si llega podremos hacerle frente? ¡Mejor evítalo! Te contamos cuáles son las enfermedades más dolorosas y cómo evitarlas.
Y es que, no todos los partos se desarrollan con facilidad: al contrario. Hablamos de partos duros...
Los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico son muy importante para hombres, sobre todo para los de edad avanzada, y para mujeres de cualquier edad, principalmente las que han estado embarazadas o han sufrido alguna intervención quirúrgica.
Descubre cómo fortalecer tu suelo pélvico y las enfermedades que deben mantenerte alerta.
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El prolapso genital es una incidencia muy común en las mujeres como consecuencia del embarazo y otros factores aquí descritos.
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