suplementos nutricionales
diferencias entre suplementos y medicamentos
dra paloma pérez del pozo
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Existen claras diferencias entre los suplementos y los medicamentos, ¡conócelas todas con nosotros!
medicina ortomolecular
43 ideas encontradas.
Suplementos nutricionales
Nutrición ortomolecular
bionutricion
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Bionutrición Ortomolecular. Blog de nutrición biológica terapéutica. Los suplementos de zinc podrían reducir la duración de los síntomas de la infección Los niveles adecuados de zinc son esenciales para el funcionamiento saludable de todas las células del cuerpo. Los efectos beneficiosos del zinc son amplios, debido a la condición de este mineral como el oligoelemento intracelular más abundante.Ca ...
Antienvejecimiento
Estrés
Estrés crónico
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Tratamiento ortomolecular del estrés crónico Se ha definido el estrés como la mayor epidemia de nuestro siglo conjuntamente con la depresión. Aunque todos sabemos qué es el estrés la realidad nos golpea en toda la cara si tenemos en cuenta que, verdaderamente no se le da la relevancia que los efectos demoledores del estrés cronificado y permanente tiene en nuestras vidas.He buscado en la OMS la de ...
alimentos funcionales
cocina ortomolecular
fermentados
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El término ‘probiótico’ viene del griego y significa ‘a favor de la vida’, ¡y no es para menos que reciba ese nombre! ¿Quieres descubrir por qué es considerado un aliado para la salud?
Dietas
doctora Katy Eftekhar
doctora. Laura Coloma;
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Según los expertos es una costumbre muy sana pues comiendo 5 veces al día mantenemos el metabolismo acelerado, lo que puede ayudarnos a adelgazar.Aunque un reciente estudio del Institute for Medical and Experiment Medicine de Praga ha demostrado que esta idea no es del todo verdad, lo cierto es que “El hecho de merendar es una opción saludable que nos permite llegar a la cena con menos hambre, por ...
alimentos funcionales
cocina ortomolecular
cúrcuma
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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina"Beneficios de los curcuminoides en la salud intestinalLos resultados de un reciente ensayo clínico sugieren que los curcuminoides que se encuentran en la cúrcuma modulan la composición y población de las bacterias intestinales y potencialmente ofrecen beneficios para la salud del huésped. Los resultados de un reciente ensayo clínico sugiere ...
Coronavirus
COVID-19
estrategias naturales
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La pandemia, ha obligado a buscar diversas vías, a los fines de obtener soluciones satisfactorias. Dentro de ellas, durante los últimos tiempos, ha estado siendo muy mencionada la medicina ortomolecular. Este concepto no es reciente, ya en el año 1968, el premio Nobel Linus Pauling, había acuñado este término.Y precisamente esto ocurre porque existe un grupo de médicos, que han estado investigando ...
Estrés
Fatiga adrenal
adrenales
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Estrés y sus efectos en la saludConociendo las adrenalesEncima de nuestros riñones se encuentran las glándulas adrenales, también conocidas como suprarrenales. Podemos destacar la corteza externa adrenal y la médula adrenal (interna) y cada segmento segrega hormonas vitales para el mantenimiento de nuestro estado de salud. Estas glándulas trabajan además conjuntamente con el hipotálamo y la pituit ...
Alimentos funcionales
Suplementos
Cocina ortomolecular
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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Lo que necesitas saber sobre las enzimas proteolíticas Las enzimas son esenciales para una buena salud. De hecho, estas proteínas biológicamente activas juegan un papel clave en cada una de las funciones que ocurren en el cuerpo humano. Aunque existen miles de enzimas diferentes que aceleran las reacciones químicas en todo el cuerpo -desde ...
Quesos
Alimentación saludable
Alimentos funcionales
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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" La importancia de comer queso Este alimento milenario y de alto valor nutritivo, presenta numerosas ventajas nutricionales que debemos conocer.Existen innumerables variedades, tipos de curaciones y leches con las que se pueden elaborar quesos, y algunas son más recomendables que otras según las necesidades dietéticas.La mayoría de quesos f ...
cocina biológica terapéutica
cocina ortomolecular
dieta mediterránea
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La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina"Se entiende como dieta proinflamatoria aquella que incluya abundante carne roja, procesada y vísceras, entre otros alimentos.En un estudio publicado en la revista científica JAMA Oncology los investigadores informan cómo este tipo de dieta aumenta el riesgo de cáncer colorectal.Fueron dos los hallazgos principales en este estudio. Por una p ...
NATUROPATÍA
La naturopatía, conocida popularmente como “medicina natural“, es la ciencia de la salud que estudia al ser humano desde un punto de vista natural que engloba el plano físico, emocional y energético, con la finalidad de prevenir enfermedades y curar los desequilibrios que las provocan.¿Qué es la naturopatía?Es una profesión cada día más conocida. No se trata de una terapia, la naturop ...
suplementos
glándulas suprarrenales
suplementos para apoyo adrenal
La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Los mejores suplementos para apoyar las glándulas suprarrenales ¿Te sientes constantemente agotado? Puedes estar sufriendo de fatiga suprarrenal. En primer lugar, debes tener en cuenta que una cosa es estar cansado después de un largo día y otra muy distinta experimentar fatiga y estrés crónicos. En el segundo caso, puede haber algo que n ...
general
entrevistas
david de lorenzo
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David de Lorenzo: “La información genética ayuda a comer mejor”
alimentos funcionales
fermentados
probióticos
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Los probióticos mejoran el equilibrio nutricional y microbiano del intestino, entre otros muchos beneficios. Pero, para aprovecharlos, conviene tener en cuenta esta información...
Salud
Aromaterapia
ayuno
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Este post es de F.Royano¿QUE ES LA NATUROPATÍA?La Naturopatía cada día es más conocida, pero todavía no lo suficiente (y puede que tu no sepas realmente en que consiste), por ello en este artículo voy a mencionar algunos de los puntos más básicos que engloban a esta disciplina y dejar claro algunas conceptos. Antes de empezar quiero dejar claro que mi intención es dar una idea general de en qué co ...
Para entender cómo actúa el biomagnetismo y otras terapias, primero debe entenderse cómo funciona y reacciona el cuerpo ante diferentes factores.Vamos a intentar explicarlo con palabras sencillas, no técnicas, para simplificarlo.Nuestro cuerpo, químicamente, está formado por complejos de sales compuestas responsables de mantener en nuestro cuerpo alrededor de un 80% de agua (H2O).Las distintas rea ...
general
educación integral
Cómo funciona el cuerpo en 1500 palabras Perdóname. Sé que el título es pretencioso. Pero la intención es noble: explicarte qué es y cómo funciona el cuerpo humano para que puedas entender de forma más profunda tu salud. Advertencia inicial: no esperes muchas citas bibliográficas, enlaces a artículos científicos, ni notas a pie de página. Lo que voy a contarte hoy es mi visión, fruto de mi experie ...
alimentación en los tea
tea (trastornos del espectro autista)
la dieta del niño autista
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Bionutrición Ortomolecular Los Trastornos del Espectro Autista (TEA) son de origen neurobiológico y afecta principalmente al desarrollo de las funciones cognitivas, presenta claras características del carácter y conducta en los niños diagnosticados. Normalmente el diagnóstico del autismo se enmarca en los primeros años de vida, aunque hasta hace muy poco solía ser diagnosticado a partir ...
aminoácidos
colágeno
defensas
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Vitaminas: son compuestos orgánicos extraordinarios y fascinantes que se encuentran en varias estructuras, necesarias para el buen funcionamiento del organismo vivo.Se puede decir que siempre se han encontrado en la naturaleza como compuestos naturales, aunque hoy en día también tenemos vitaminas obtenidas sintéticamente. Para nuestros organismos son exógenos (introducidos desde el entorno externo ...