Seguro que no se te había ocurrido usar las nectarinas en alguna receta dulce tipo bollería. Esta receta de LOS CEREZOS EN FLOR te demuestra que puedes y con un resultado espectacular.
muffins fit
38 ideas encontradas.
Recetas Saladas
Hola! :) Hoy les traigo Cupcakes Fit de Brocoli con relleno de queso! Esta receta me ayudo mucho a incorporar el brocoli en mi dieta, ya que no gustaba. Y sinceramente, con estos cupcakes, lo amo!!! Es una excelente opción para los mas chiquitos. Super fácil de hacer y con pocos ingredientes. Recomiendo acompañarlos con una buena porción de proteínas.Que necesito?▲ 2 tazas de brocoli crudo▲ 1/2 ta ...
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Rosas de pavo rellenas de champiñones y puerro “fit”Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Puerro 1 Puñado de champiñones 2 Claras de huevo Fiambre de pavo Queso rallado bajo en grasa Ajo en polvo http://yanoestoygorda.com/wp-content/uploads/2016/05/13270426_1690738501189694_1752939763_n.mp4 Precalentamos el horno a 200º En una picadora vamos a picar bien el p ...
dulce-postre
Tanto el verano como mi boda están a la vuelta de la esquina, así que más que nunca estoy intentando cuidarme. Sin obsesionarme mucho ni nada de eso, simplemente intentando comer sano y ligero (y de vez en cuando permitiéndome algún caprichito, que tampoco pasa nada). Me gusta desayunar bien, es una comida muy importante y es necesario cuidarla. Intento meter energía saludable y añadir más fibra y ...
Caprichos
desayuno
desyuno
Como siempre un saludo fitness, para todos mis seguidores, hoy les traigo unas ricas Magdalenas de Avena y Plátano. Es una receta simple, que en tan solo 3 pasos podrás obtener un hermoso Muffin listo para comer!. Es un delicioso postre o bocadillo, con un alto contenido de proteínas y los mejores nutrientes para continuar el día. Manos a la obra con esta receta! Cómo preparar Magdalenas de Avena. ...
berries
blackberries
cupcakes
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Buenos días!He estado unos días de vacaciones por Guadalajara y siempre que vamos por estas fechas traemos moras!Esta vez, aparte de la tradicional mermelada de todos los años, he preparado unas jugosas magdalenas de mora y lima sin azúcar.Empecemos con los ingredientes para 12 unidades:- 110gr harina de trigo integral- 3 cucharaditas de edulcorante- 125gr leche desnatada- 2 huevos M- 50gr aceite. ...
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desayuno
desyuno
¡Hola amigos! Hoy les compartiré un creativa y divertida receta de Panqueques de calabaza fitness, estos son fantásticos porque quedan esponjosos y muy deliciosos, pero eso no es todo, también son muy fáciles de preparar con ingredientes súper saludables y bajos en calorías. No hablemos más y… ¡Manos a la obra! Cómo preparar Panqueques de calabaza. 200 g harina de avena 200 g calabaza cocida 2 h ...
recetas saladas
Les traigo esta receta que está sinceramente I-N-C-R-E-I-B-L-E! Desde su sabor, hasta sus propiedades nutricionales. Es FIT, LIGHT y SALUDABLE ! No lo van a poder creer! Les voy a contar un poco para que sepan qué están comiendo y especialmente cuando hacerlo. El principal ingrediente que lleva y que quizás no todos conocen bien es: "Fecula de Mandioca ó Harina de Yuca". Este alimento es muy rico. ...
cebolla
cena
guisantes
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Siguiendo la línea de la receta que os presentaba en el post anterior, los dados de atún con mini pimientos, hoy os traigo estos huevos con guisantes y tomatitos cherry. Estos tomates chiquitines, de redondez perfecta y color vivo, son visualmente curiosos, pero también aportan un montón de beneficios para nuestra salud. Ricos en nutrientes, nos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro gracia ...
dietas y nutrición
blog
dieta saludable
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¿No sabes dónde buscar recetas sanas y deliciosas para adelgazar? En este post encontrarás las mejores opciones online en las que consultarlas.
McCafé
McCaféLovers
probadora
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Durante las últimas semanas he participado en un nuevo proyecto de TRND, una de las webs en las que estoy apuntada para probar productos. Esta vez se trataba del proyecto McCafé Lovers que consistía en probar diferentes productos de McCafé, un espacio de McDonald´s con una amplia variedad de cafés, zumos, infusiones y otras especialidades de diversos sabores.Como ya sabéis, yo no soy muy fan de la ...
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desyuno
Muy buenas queridos amigos fitness. Hoy os enseño una receta que a mi me encanta. La avena es un alimento esencial en la vida de un buen deportista, pero, hay veces que no podemos tomarla por que tenemos que ir a trabajar, a estudiar..en fin tenemos que hacer cosillas que nos dejan ocupados durante el día. ¡Os traigo la solución!, aprende a preparar unos deliciosos Cuadrados de Avena y chocolate c ...
Comida Fria
Comida Vegetariana
Huevos
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Postres fitness Para nadie es un secreto que los postres son la debilidad de la mayor parte de las personas, y se nos hace muy difícil decir que no cuando ya tenemos el postre frente a nosotros. Pero si eres de esas personas que desea mantener una alimentación completamente saludable y una vida 100% fitness, no tienes por qué decir adiós a los postres, puedes darte el lujo de caer en la tentación. ...
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desayuno
desyuno
Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy os traigo una receta francesa deliciosa, una receta que os va a encantar. Si lo que quieres es un desayuno fitness delicioso has llegado al sitio adecuado por que con esta receta fitness vamos a dejaros boquiabiertos. Hoy vamos a aprende a preparar unos deliciosos crepes de nutella ¡SALUDABLES!, si chicos, SALUDABLES. ¿No me crees?, pues apunta por que. ...
Ingredientes
chocolate
¿Te apasiona el chocolate? Te entiendo, a mí también. Por eso, en este artículo vamos a ver todo lo necesario para escoger mejor nuestros chocolates: sus propiedades, cuál es el mejor chocolate, qué significa el porcentaje de cacao, si puede alguien con diabetes comer chocolate… ¡Descúbrelo!Hoy es el Día Mundial del Chocolate, uno de esos días mundiales que cada vez cuestan más de entender.. ...
Última semana de verano.El próximo lunes daremos la bienvenida al otoño y este año, sorprendentemente, parece que el tiempo que nos acompaña al otro lado de la ventana está siendo acorde con la estación que el calendario está marcando.Esto no quiere decir que dentro de unas semanas no vuelva a visitarnos el calor para volvernos más locos aún. No sé vosotros pero a mí esto me ha pillado de sorpresa ...