pensamientos positivos
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¡Nos encantan los pensamientos positivos! Pero, tal y como nos cuenta el blog Ideas Tranquilas que acaba de unirse a RED facilisimo.com, puede tener efectos negativos. ¡Pero merece la pena!
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Entrevista a Sergio Fernández (Pensamiento Positivo. Vivir sin miedos. Vivir sin jefe)Otro día Perfecto nació como un ejercicio personal cuyo propósito era el fijar mi atención en todas aquellas pequeñas cosas o actividades del día a día, incluso aquellas de base un tanto insignificante, que se sucedían o que yo podía hacer para, antes de quedarme dormida al final del día, poder pensar: "Hoy he di ...
mindfulness
Tan solo necesitas 10 minutos al día para experimentar los beneficios del mindfulness con la mejor app en español: Siente. Clara, del blog Las gafas de Clara, la ha probado y esta es su conclusión...
Consejos de Psicologia
Muchas personas experimentan una especie de tristeza y apatía durante el inicio del otoño como consecuencia del cambio de ritmo del verano y de los días con menos horas de luz solar. Al igual que cualquier persona debe aspirar a ser feliz en su vida personal, pero también en el trabajo porque pasa muchas horas en la oficina, es aconsejable aspirar a este desarrollo personal durante el otoño y el i ...
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pensamientos automáticos distorisionados
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"Los pensamientos automáticos negativos, también llamados distorsiones cognitivas, son pensamientos exagerados o irracionales que pueden persistir en la mente de forma automática en el día a día". By Psicólogo Armando Arafat-.
coaching y crecimiento personal
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programa: armas de superación masiva
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Hay amores sanos y otros... digamos que menos sanos. Descubre cuál es el origen de tu relación de pareja y por qué has elegido a la persona con la que quieres compartir tu vida.
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Si quieres ser feliz necesitas incorporar ejercicio en tu día a día: ¡no lo hagas de cualquier forma!
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espiritualidad
“Ciertamente no ignoro ni minimizo las dificultades y tragedias del mundo, pero tampoco les permito que me dominen”. Norman Vincent Peale.Decirlo resulta simple, difícil es hacerlo, pero existen investigaciones en el campo de la psicología positiva que muestra que prestar atención a formas específicas de pensar y reaccionar puede ayudarte a vibrar alto. A continuación toma nota de las ...
psicología
Adiestra tu mente hacia el pensamiento positivo
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aliento
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Cuantas veces aturdidos por la vorágine de la ciudad hemos deseado aislarnos, marcharnos a un lugar apacible y sosegado, con el único fin de encontrarnos con las mas profundas verdades y soluciones de nuestra vida, sabedores que en el silencio, en la paz es donde podemos encontrar las respuestas mas adecuadas y acertadas.Quienes estamos convencidos de la grandeza de la Madre Naturaleza, fruto de. ...
psicología
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citas famosas
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¿Necesitas un empujón que mejore tu día? Estas frases que compartimos (probablemente) lo conseguirán. ¡Arriba esos pensamientos positivos!
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gestionar emociones
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El miedo es una sensación inherente al ser humano, una reacción primitiva, instintiva e, incluso, necesaria. El problema es cuando este nos paraliza... Por eso, es importante aprender a gestionarlo.
Consciencia
Pese a la oscuridad del momento actual marcado por guerras, epidemias, el racismo y un drama ecológico aparentemente irreversible, entre muchas cosas más, es importante enriquecer nuestra mente con un pensamiento positivo.No se trata de un optimismo ingenuo, ni de ver que todo se solucionará solo, sino que es importante mantener una mente positiva para nuestra salud y bienestar físico y mental. Lo ...
curiosidades de psicologia
La hipnosis tiene múltiples aplicaciones para mejorar nuestra salud. ¿Quieres conocerlas?