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Te mostramos 3 recetas de bajo índice glucémico para combatir el síndrome metabólico.
plan alimenticio para diabeticos
124 ideas encontradas.
Bajar de Peso
Salud y Vida
¿Te has propuesto bajar de peso en el año entrante? Perfecto, pero en este artículo verás todo lo que necesitas saber antes de embarcarte en dietas o programas de ejercicios.
mindfulness
¿Sabías que muchos problemas de alimentación vienen ocasionados por una mala gestión del estrés y la presión? en este artículo está explicado de manera clara y sencilla.
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Los milagros no existen pero hay algunos alimentos que favorecen la pérdida de grasa abdominal. Descubre cuáles.
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Los 5 pasos probados por la ciencia que te enseñarán cómo adelgazar sin acudir a dietas peligrosas. ¡Funcionan!
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Cuando el río suena, agua lleva... ¿Por qué todo el mundo recomienda el consumo de pan integral?
Diabetes
La mayoría de las personas no sabemos mucho acerca de la diabetes, especialmente del tipo I.Tan solo en Estados Unidos se estima que de 29 millones de estadounidenses con diabetes, aproximadamente 3 millones tienen diabetes ILa menor proporción de personas con el tipo 1 puede ser una gran razón para que se desconozca la mayor parte de la información sobre esta condición.Ambos tipos elevan el nivel ...
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''La nutrición es un tema por el cual debemos preocuparnos todos los días. Muchas personas dicen que comemos para vivir y no al contrario, por esa razón es importante mantener un régimen alimenticio sano.''
Dietas
Descubre cómo aplicar los hábitos saludables de la mejor dieta del mundo a tu rutina diaria.
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Cocó March te cuenta qué hay de acierto en esta afirmación que se ha extendido en los últimos tiempos sobre la relación entre la depresión y el consumo de alimentos ultraprocesados.
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Descubre las causas del dolor de vesícula y los tratamientos aconsejados para aliviar esta molestia.
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Si quieres que tu pequeño felino lleve una vida saludable, no te puedes perder estos consejos.
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Control de Peso
Las semillas de CHÍA son muy saludables. Si todavía no las conoces bien, no dudes en echar un vistazo a este post.
-ALARMA social- El azúcar no solamente viene incorporado en los productos dulces, sino que gran cantidad de alimentos ultraprocesados lo contienen.
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Si tienes un hámster, sabrás que son muy tragones. Pero ¡cuidado!, que estén gordos no es gracioso, es muy perjudicial para ellos. Haz clic en la foto para ver cómo cuidarlos.
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Descubre hasta qué punto el estrés puede convertirse en una barrera para tu bienestar.
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Dentro de los cientos de tipos de dietas que existen hoy en día, una de ellas es la de la fruta. ¿Qué pasa si tu alimentación se basa prácticamente solo en fruta?
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La prediabetes es una condición donde los niveles de azúcar en la sangre son más altos que los normales. Aunque aún no son tan altos como para diagnosticar que la persona tiene diabetes tipo 2 , sí la coloca en una situación de alto riesgo de padecerla.La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y que permite a la glucosa ingresar a las células para proveerlas de energía, al mismo ...
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Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
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Te mostramos los 5 alimentos que debes ingerir cada día para ganar músculo (sin grasa) y potenciar los efectos del entrenamiento.