El sistema, el mundo, la naturaleza, incluso nosotros mismos (los seres humanos), tenemos ritmos que debemos respetar. En el caso que nos ocupa, para descansar mejor, concebir en el momento deseado, alimentarse mejor...
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¿Sabes qué son los ritmos circadianos y cómo influyen en la salud? Descúbrelo aquí.
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Ayuno intermitente. ¿Es salud? ¿O es otra de esas malditas dietas, qué se ponen de moda y de la que todo el mundo habla? Lee y sabrás más sobre este método.
Nadie creería que Daniela Zapata era tímida cuando estaba pequeña. Ella que es “el alma de la fiesta” a donde va, no parece el tipo de mujer que alguna vez haya sido inhibida. Sin embargo, así fue. Eran otros tiempos. Había estado marcada por los problemas de salud desde que nació. Quizás por eso de niña no lograba dejar salir toda esa música que llevaba dentro.Daniela, que nació en Concepción, ob ...
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Hace poquito fue el cumpleaños de mi sobrino Gerard y le regalamos esta cadena anual Waldorfssori, un material manipulativo que no solo permite crear composiciones creativascon las bolitas en el hilo (collares, pulseras, cinturones, gusanos, serpientes, trenes…) sino que es un material único para convertirlo en una cadena anual y vivenciar el ritmo de la vida.¿Quieres ver en qué consiste? La caden ...
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Tanto en la especie animal como en la humana, existe una relación directa entre la frecuencia cardíaca y la longevidad. Hoy te contamos cómo puedes controlar la primera para mejorar la segunda.
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El smartphone UMIDIGI BISON Pro es un dispositivo diseñado para seguir el ritmo de vida activo de los usuarios más aventureros y deportistas.
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Causas de la infertilidad: te las contamos
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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo LA MELATONINA MEJORA NUESTRO RITMO DE SUEÑO: La melatonina es una hormona secretada en los pinealocitos de la glándula pineal que está cercana a la hipófisis y que interviene en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Se produce a partir del aminoácido triptófano y participa en los procesos celulares, neuroendrocrin ...
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La vuelta a la normalidad tras el verano a veces trae también un "poquito" de estrés :) En este post nos ayudan a superarlo y a "cambiar el chip" Nuestro mundo envue ...
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No dejes que el ritmo de vida te haga perder la serenidad. Estos diez ejercicios te ayudarán a conseguirlo.
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''Debido al ritmo trepidante de vida que llevamos, nos olvidamos de algo que todos tenemos y que, según la etapa de la vida en la que se encuentra el ser humano, se trabajan y activan de más a menos...''
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Descubre hasta qué punto la melatonina puede convertirse en el mejor aliado de los insomnes.
Rincón de Patricia
trastornos de sueño antes de la boda
Consejos para dormir bien antes de la boda. Si los nervios no te dejan descansar, ¡toma nota!
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Normalizar el ritmo cardíaco es algo que podemos conseguir cambiando ciertos hábitos de nuestra vida y ayudándonos de estos consejos
Noticias de Musica
Luis fonsi
Los siguientes meses no vas a dejar de bailar el tema Despacito de Luis Fonsi que ya no deja de sonar en todas las radios.