Inauguro hoy una nueva sección en mi canal en Youtube: La pregunta de la semana.¿Por qué lo hago? En realidad hace mucho que pensaba en crear una sección así, para poder dar respuesta a tantos emails que recibo con frecuencia y a los que no siempre puedo responder, por falta de tiempo.Nueva sección en mi blog: La Pregunta de la Semana en vídeo. Pregúntame lo que quieras y te respondo.Envía TweetTa ...
Todas y todos, por muy atareados que estemos, necesitamos dedicarnos tiempo a nosotros mismos para sentirnos bien y cuidarnos por dentro y por fuera. Sé sincera, ¿crees que te dedicas lo suficiente?
¿Aún crees en las dietas milagro? Sentimos comunicarte que para conseguir resultados óptimos NO son suficiente... ¡Apunta estos consejos!
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Si vas a hacer una fiesta de cumpleaños en el salón de casa, estas ideas te gustarán
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
Dormir bien es algo necesario. ¿qué podemos hacer si nos cuesta pero no queremos medicarnos? Aquí tienes soluciones naturales
Porque, por mucho que nos empeñemos en ello, no somos los únicos responsables de las cosas ,buenas y malas, que le pasan a nuestros pequeños.
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
Por Edith Gómez. Entre todas las redes sociales, Twitter ofrece la ventaja de que el contenido que se publica puede llegar inmediatamente a los usuarios de esta comunidad. De hecho, esta plataforma ofrece la opción de programar alertas para que cuando exista material relevante para un determinado público, estos puedan recibirlo lo antes posible. Si quieres atraer clientes Premium, asegúrate de que ...
Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos
Reflexión sobre el perdón y el rencor. Nuestro amigo del blog De todo un poco nos invita a relfexionar sobre por qué es importante perdonar a aquellos que nos hacen daño y evitar guardarles rencor. ¿Tú que opinas del tema?
¿Te has propuesto cambios para este año? Quizás, ya hemos abandonado alguno... Aquí tienes las claves para cumplir los propósitos que te haces
La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
Beneficios de beber agua. Nuestra amiga Lolalemans nos enseña cuáles son los beneficios de beber mucha agua para nuestro cuerpo
La cena de Nochebuena puede ser un ritual enriquecedor para tu espíritu. Mira este planteamiento tan Feng Shui
Cómo hacer bolas decorativas con conchas de playa. ¡Muy sencillo para guardar el recuerdo de unas vacaciones en la playa! :) No te pierdas el paso a paso si quieres hacer una igual.
Hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar los dolores menstruales y sentirte mejor durante estos días.