La práctica deportiva requiere, por parte de los interesados, de un entrenamiento físico y mental para que nuestras capacidades estén puestas al servicio del deporte. Pese a que algunas personas no lo consideren necesario, en el mundo del automovilismo y los deportes de motor también es indispensable el entrenamiento. Exploramos algunas de las principales rutinas y características a entrenar y ref ...
La decoración del banquete es importante. ¡Obvio! Empieza a buscar ideas que combinen con tu estilo y el de tu boda. ¡Aquí tienes 7 propuestas!
Si eres de las personas que sienten algún grado de asfixia cuando practican correr, puede ser que estés realizando mal la respiración y eso hace que llegue el cansancio.Pon atención al vídeo que te guiará en cual es la mejor forma de respirar para mantenerte hasta el final de la carrera.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
¿Conoces estas reglas de oro para el running? Hoy te contamos todo sobre ellas. ¡No te lo pierdas!
¿Qué opinas sobre la apuesta de esta universidad por la vida sana? Sus estudiantes aseguran que gracias a estas bebidas desintoxicantes han adelgazado casi sin darse cuenta. Te mostramos recetas y beneficios, mira...
Un post que todos tenemos que leer antes de ponernos a correr. ¡Información básica!
Aunque seas un desastre con las plantas, estas cinco van a estar estupendas en tu casa.
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Entérate como la CHIA transforma tu cuerpo y tu salud.
Si es la primera vez que viajas en avión con los peques de la casa, no dejes de echar un vistazo a estas interesantes recomendaciones que seguro que te son de utilidad...
Después de varios intentos, por culpa nuestra y no de él, logramos hacerle una entrevista a Junior Corredor.Quisimos saber un poco de su vida actual, sus proyectos futuros y como era su día a día. En poco menos de 10 minutos logramos que nos diera unos buenos tips. Te dejamos a continuación la entrevista transcrita y al final te dejamos el video.Entrevista a Junior CorredorComo fueron tus inicios. ...
Descubre cómo ejercitarte a los 40, 50 y 60 para sentirte y parecer más joven.
La Cuesta de Miranda lleva su nombre de quien fuera el primer dueño de aquellas tierras, el capitán español Don Juan de Miranda. Es un tramo que une las localidades de Chilecito, La Rioja y la localidad de Villa Unión ubicado en el Valle del Río Bermejo (unos 90 kilómetros). Este corredor de la Ruta 40 (Km 3830 aprox.) permite llegar al Parque Nacional Talampaya y conectar con la provincia de San. ...