Zona corporativa
Patrocinadores del canal de decoración
  • Facilisimo Interactive S.L. Todos los derechos reservados.
facilisimo

beneficios fibra

6.919 ideas encontradas.

9 beneficios de la fibra que te harán consumirla

¡Fibras! ¡Ah, ciertamente has escuchado mucho sobre eso! Consuma 25 a 30 gramos por día para obtener los beneficios de la fibra: sí, pero ¿qué es la fibra? ¿Por qué tenemos que comerlo? ¿Cuáles son los beneficios de la fibra en nuestra salud?Los beneficios de la fibraLas fibras regulan el tránsitoA menudo tendemos a pensar que la fibra es buena para los estreñidos. ¡Bueno, no sólo lo averiguas! La...

Rutinas deportivas hace 8 años

La Fibra esencial para una vida saludable

Incorpora Fibra a tu alimentación diaria como parte de unan sana nutriciónEstá presente en numerosas frutas, vegetales y granos, ayuda a normalizar el tiempo de tránsito intestinal y es un elemento vital para ciertas dolencias del tracto digestivo y obesidad.La fibra dietética se define como los tejidos de origen vegetal resistentes a las enzimas digestivas del ser humano. Es por ello la importanc...