Disautonomía: posible causa de náuseas, desmayos y cansancio crónico
8 de cada 10 personas que sufren de Disautonomía son mujeres. Estos son sus síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento.
cansancio pie
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Cómo prevenir la aparición de varices
Existen una serie de consejos saludables que ayudarán a frenar y prevenir la aparición de arañas vasculares. ¡Descúbrelos!
¿Cómo saber si mi hijo tiene el pie plano? Cosas que hay que conocer
''Se define el pie plano como aquel en el que existe una disminución del arco plantar longitudinal medial, medido clínica o radiológicamente...''
Encuentra la ergonomía en tu día a día
Mantener una postura ergonómica mientras realizas tus actividades diarias puede prevenir lesiones y molestos dolores.
Trucos para mejorar la técnica de carrera
Si llevas tiempo corriendo habitualmente, te has apuntado a varias carreras y has llegado a un punto en el que te sientes estancado/a, apunta estos consejos y mejora tu rendimiento.
Ejercicios para aliviar el dolor de rodillas
¿Te duelen las rodillas? ¡Estos ejercicios te ayudarán a aliviar el dolor!
Ejercicios beneficiosos para los ojos
Cuida de tus ojos practicando los ejercicios que compartimos desde el blog YOGA-BIENESTAR. ¡Es muy importante!
Los tips de Jen Selter para un trasero perfecto
Si quieres conseguir los glúteos de Jen Selter tienes que probar estos consejos en forma de ejercicios que nos apuntan desde FULLMUSCULO.
Método padre: nuestra experiencia con el destete nocturno (Parte II)
¿Cómo se ha producido el destete en tu caso? Nuestra amiga nos relata cómo ha sido su experiencia con su pareja y su bebé.
Consejos y ejercicios para evitar lesiones en el trabajo
Dependiendo de tu tipo de trabajo puedes caer en diferentes lesiones. Lee este post para evitarlo
Consejos para reducir el estrés
¿La vida te supera? Para un momento y lee estos consejos.
Cómo evitar las lesiones en las mudanzas, ¡apunta!
Pocas situaciones producen tanto estrés como una mudanza pero podemos evitar algunas lesiones y dolores frecuentes tras estas.
¡El boxeo es puro arte de contacto!
Boxeo, un deporte con miles de seguidores
¿Sabías que existen diferentes tipos de fatigas? ¡Combátelas todas!
A veces la fatiga puede ser síntoma de otro tipo de problemas relacionados con la salud física y mental. En este post te contamos por qué es importante prestar atención a sus síntomas y efectos.
Pedicura casera paso a paso
Cuidar de tus pies es tan importante como cuidar de tu cabello o piel. En este post te daré algunas ideas para poder mimarlos y realizar una pedicura desde la comodidad de tu hogar. ¡Anota el paso a paso!
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¿Para qué utilizamos tacones si nos terminan haciendo daño? Aquí está la respuesta: nos brindan una figura estilizada, nos tonifica los glúteos, nos marca los músculos de la pierna, pantorrilla y nos hace parecer más altas.
Aceite esencial de cajeput y sus múltiples beneficios
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Experiencias reales: la primera vez que hice un triatlón
¿Estás pensando en correr un triatlón? No te pierdas este relato en el que la autora nos relata en primera persona cada sentimiento y emoción que sintió en su primera competición.
Bailarinas para novias
Una propuesta para las novias altas y para aquellas que no quieren renunciar a la comodidad en su gran día
Ejercicios, estiramientos y automasajes para rehabilitar una fractura de tobillo
Tras una fractura es muy importante realizar una correcta rehabilitación. Descubre cómo aquí.