La importancia del colágeno para las articulaciones y cómo consumirlo
El colágeno ayuda a los dolores de espalda o articulaciones y las enfermedades relacionadas con éstas, como artrosis u osteoporosis. ¡Descubre cómo puedes añadirlo a tu dieta!
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Entrenamiento multiarticular para aumentar fuerza y masa muscular
Por 'multiarticular' nos referimos a aquellos ejercicios en los que intervienen múltiples músculos o grupos musculares (músculos primarios o sinérgicos). Cuantas más partes del cuerpo muevas, más fibras musculares activarás. ¡Mira!
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Crear un blog que resulte atractivo para las personas no es una tarea sencilla
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Ascárides, Coccidiasis y Giardiasis son parásitos de los que debes mantener alejado a tu gato. Infórmate en este post.
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