La rectificación de columna aparece comúnmente en la zona lumbar y cervical, normalmente, debido a problemas congénitos o causas externas. En este artículo, profundizamos sobre este trastorno y mostramos ejercicios para aliviar las molestias.
Apuntas estas recomendaciones ergonómicas para proteger tu salud postural.
¿Sabías que casi la cuarta parte de las personas sufren dolor crónico? Descubre los tipos que hay y cómo te afecta.
Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico
Desde el blog Diario de una Enferma SFC apuntan consejos para que el sueño en las personas con SFC y fibromialgia sea reparador.
Mantener una buena postura no es solo una cuestión estética (que también) sino de salud. Esto es lo que cambia cuando adoptas buenos hábitos.
El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
El estrés tras sufrir un trauma de algún tipo también se manifiesta físicamente. Quizás reconozcas alguno de sus síntomas
Pueden ser muchas las causas que se encuentren detrás de un dolor de columna vertebral. Descubre aquí las más comunes.
El dolor musculo-esquelético es el que se siente en las zonas musculo-esqueléticas del cuerpo como la cabeza, cuello, espalda, tórax y miembros superiores e inferiores. En este post nos aclaran mucho sobre ello
Los hombros son unas de las articulaciones a las que más trabajo les damos. Te damos algunos tips y ejercicios que pueden ser útiles.
La fibromialgia es una lata, difícil de detectar y tratar. También en niños y adolescentes se da.
El dolor nos avisa de algo, y no siempre es el punto de dolor el que tiene el problema. Si tienes dolor en cuello, espalda y brazos, puede ser algo de esto...
El dolor cervical o cervicalgia es una de las molestias más comunes y frecuentes a nivel de la columna vertebral, debido a la amplia movilidad que tiene el cuello; por lo que una rutina de ejercicios de pilates pueden ayudar a aliviar y disminuir esta molestia.
Información sobre la histerectomía. Te contamos todo sobre la histerectomía: en qué consiste esta cirugía, por qué se recurre a ella, qué tipos existen y qué riesgos conlleva. Si eres mujer, te interesará.
¿Aún no conoces el harpagofito? Te sorprenderá lo que su raíz puede hacer por tu salud. ¡Toma nota!
Si alguna vez has tenido una contractura muscular o un golpe, sabes lo mal que se pasa. En esos casos puede ser interesante contar con un relajante muscular, pero ¿qué hace exactamente? ¿Cuáles puedo tomar?
El estrés de la vida diaria puede causarnos dolores de cabeza y la cefalea tensional es uno de los más comunes. En este post encontrarás la información más completa.
El dolor de cabeza tensional es el tipo de dolor de cabeza más común, sin embargo, hay matices que conviene diferenciar...
Descubre a través de un vídeo cómo se diagnostica la fibromialgia y conócela un poquito mejor.
Puede que alguna vez hayamos sufrido fibromialgia y no lo hayamos sabido, ya que su diagnóstico es muy complejo. En el siguiente post te contamos todo lo que debes conocer acerca de ella.