A veces, como es el caso de la plexopatía bacteriana, medicamentos como el ibuprofeno no funcionan. Esta es una contractura masiva que presiona los vasos y obstruye la circulación. ¡Este es el mejor tratamiento!
Descubre cómo puedes descargar el trapecio tú mismo con este automasaje paso a paso
Compartimos algunos consejos que pueden ayudarte a combatir los calambres y las contracturas.
¿Sabes que la leche de espelta te puede ayudar a recuperar la energía y mejorar tu estado de ánimo? Te mostramos cómo elaborarla en casa y sus beneficios. ¡Genial!
La osteoporosis es una enfermedad esquelética que provoca la disminución de la masa ósea. Atento a estos consejos para prevenirla y tratarla.
La osteoporosis es la pérdida de densidad ósea que tiene como consecuencia la fragilidad de los huesos. Para evitarla es necesario alcalinizar el organismo, pero ¿cómo hacerlo? ¡Te lo contamos aquí! #DíaMundialdelaOsteoporosis
La espondiloartrosis o artrosis de la columna vertebral se produce cuando se desgasta el cartílago de entre las vertebras. Puede ser un problema grave si no se trata.
Descubre a través de un vídeo qué son exactamente los conocidos como puntos gatillos y qué relación tienen con las molestas contracturas musculares.
Conoce las pautas para realizar ejercicios de movilización a pacientes con crurarlgia.
Empleamos leche de ajo para tratar el asma, el insomnio, los dolores provocados por la artritis; para reducir el colesterol, combatir la tos y reforzar el sistema digestivo. Y te contamos cómo hacerlo...
Artritis y artrosis son dos términos que la mayoría solemos confundir y utilizar aleatoriamente. Aprende la diferencia entre ambos conceptos en el siguiente post.
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La pubalgia es una de las lesiones más complicadas y dolorosas que pueden padecer los corredores de fondo. Además, los corredores con zancada muy amplia son propensos a padecerla.
Di adiós al dolor de juanetes con estos tres remedios caseros. ¡No te los pierdas!
El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios que pueden ayudarte a aliviar el dolor provocado por el lumbajo o lumbalgia.
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Si no estiramos bien, podemos sufrir una distensión en la parte posterior del muslo. Aquí vemos su tratamiento y aprendemos a masajear la zona.
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Los pies son la base de nuestro cuerpo, por eso necesitan estar cuidados y mimados. Aprende a hacer un masaje en la planta de los pies.
Hemos escuchado en muchísimas ocasiones la palabra 'core' y la importancia de mantenerlo activo y fortalecido. En este post encontrarás toda la información que necesitas para descubrir qué es y ejercicios estupendos. ¡Apunta!
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